天秦萝卜粥是一道中风食谱 快餐/主食 祛痰食谱 肝调养食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析天秦萝卜粥的做法，协助您做出美味可口的天秦萝卜粥。
| 天秦萝卜粥的做法 |
| 1. 将天麻、秦艽水煎约30分钟，去渣取汁备用；2. 白萝卜洗净切块；3. 粳米淘净备用；4. 将萝卜块、粳米放入药汁中，加适量清水煮成粥；5. 加盐少许调味即可。 |
| 天秦萝卜粥说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 天秦萝卜粥的制作材料 |
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主料：白萝卜500克 辅料：粳米60克 天麻10克 秦艽12克 调料：盐4克 |
| 天秦萝卜粥怎么做好吃 |
| 本品具有祛风、化痰、通络之功效，适用于脑血管疾病后半身不遂、语言蹇涩的患者。 |
| 天秦萝卜粥的热量 |
| 能量310.8千卡,蛋白质9.12克,脂肪0.86克,碳水化合物71.44克,叶酸135微克,膳食纤维5.36克,维生素A15微克,胡萝卜素100微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.2毫克,烟酸2.28毫克,维生素C105毫克,维生素E5.21毫克,钙187.48毫克,磷202.6毫克,钾923.76毫克,钠1882.88毫克,镁100.48毫克,铁3.2毫克,锌2.38毫克,硒4.59微克,铜0.32毫克,锰1.28毫克, 天秦萝卜粥的做法，天秦萝卜粥怎么做 |
| 制作天秦萝卜粥的小贴士： |
| 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。 |
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