龙眼肉汤是一道孕妇食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 失眠食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析龙眼肉汤的做法，协助您做出美味可口的龙眼肉汤。
| 龙眼肉汤的做法 |
| 1. 牛肉最好用里脊肉，洗净后切成薄片，用7杯水煮成清汤。2. 煮沸后去泡沫和浮油，放入黄芪和桂圆肉，煮至水减半即可。3. 再用酒和盐调味，加入豆苗供食用。 |
| 龙眼肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 龙眼肉汤的制作材料 |
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主料：牛里脊肉250克 桂圆肉25克 辅料：黄芪10克 豌豆苗10克 调料：盐3克 白酒5克 |
| 龙眼肉汤怎么做好吃 |
| 此汤具有补血壮体，益气补肾的作用。 |
| 龙眼肉汤的热量 |
| 能量431.55千卡,维生素B60.82毫克,蛋白质57.3克,脂肪12.83克,碳水化合物18.84克,叶酸12.55微克,膳食纤维0.69克,胆固醇110毫克,维生素A44.5微克,胡萝卜素266.7微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.47毫克,烟酸17.95毫克,维生素C13.45毫克,维生素E0.25毫克,钙21.96毫克,磷639.9毫克,钾405.12毫克,钠1371.14毫克,碘1.25微克,镁88.46毫克,铁2.44毫克,锌12.11毫克,硒9.88微克,铜0.21毫克,锰0.19毫克, 龙眼肉汤的做法，龙眼肉汤怎么做 |
| 制作龙眼肉汤的小贴士： |
| 黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。 |
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