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春盘面的做法,春盘面怎样做?

春盘面是一道快餐/主食 补气食谱 营养不良食谱 脾调养食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析春盘面的做法,协助您做出美味可口的春盘面。

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春盘面的做法
1.将羊肉、羊肚洗净,切成2厘米见方的小;蘑菇洗净,一切两块;白菜心洗净,切段;韭菜洗净,剁碎等用。 2.将白面粉用水发透,放入韭黄、食盐,揉成面团,用擀面杖擀薄,切成面条。 3.将羊肉块,羊肚块放入铝锅内,加入生姜(切丝)、蘑菇,置武火上烧开,然后将面条下入,烧开,放入食盐、料酒、醋、胡椒粉即成。用法:正餐食用,吃面条,喝汤。
春盘面说明:

工艺:

口味:清香味

标签: 【快餐/主食】 【补气食谱】 【营养不良食谱】 【脾调养食谱

春盘面的制作材料

主料:小麦面粉3000克

辅料:羊肉(瘦)1000克 羊肚500克 鸡蛋350克 蘑菇(鲜蘑)200克 韭黄250克 白菜500克

调料:姜5克 盐3克 胡椒粉2克 黄酒5克 醋2克

春盘面怎么做好吃
效用:补中益气。适用于脾胃气虚、营养不良所致的气短、懒言、肢体因倦、身体消瘦等症。脾调养药膳
春盘面的热量
能量12827.11千卡,维生素B62.1毫克,蛋白质802.58克,脂肪163.08克,碳水化合物2183.9克,叶酸1188.22微克,膳食纤维122.38克,胆固醇3267.5毫克,维生素A1257.1微克,胡萝卜素1279.7微克,硫胺素16.27毫克,核黄素5.98毫克,烟酸131.88毫克,维生素C196.7毫克,维生素E26.56毫克,钙1734.94毫克,磷8560.66毫克,钾11904.57毫克,钠3084.28毫克,碘259.36微克,镁1947.83毫克,铁81.58毫克,锌88.16毫克,硒398.73微克,铜5.53毫克,锰8.09毫克, 春盘面的做法,春盘面怎么做
制作春盘面的小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。