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煎猪肝的做法,煎猪肝怎样做?

煎猪肝是一道西餐其他,口味微辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析煎猪肝的做法,协助您做出美味可口的煎猪肝。

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煎猪肝的做法
1. 将猪肝洗净切成10片,抹上少许精盐和胡椒粉腌制片刻,再蘸上面粉; 2. 大蒜、葱头切成末; 3. 土豆削皮洗净; 4. 锅内注入适量清水和少许精盐,放入土豆煮熟,捞出控干捣成泥; 5. 锅内注油烧至五成热,下入猪肝煎上色取出; 6. 锅内余油烧热,下入葱头和大蒜炒出香味,倒入猪肝,烹入辣酱油,加入精盐调好口味; 7. 浇上原汁,配土豆泥同食。
煎猪肝说明:

工艺:

口味:微辣

标签: 【西餐其他

煎猪肝的制作材料

主料:猪肝750克

辅料:土豆(黄皮)500克 洋葱(黄皮)100克 小麦面粉50克

调料:植物油100克 辣酱油50克 大蒜(白皮)25克 盐5克 胡椒粉2克

煎猪肝怎么做好吃
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
煎猪肝的热量
能量1555.64千卡,维生素B63.56毫克,蛋白质166.17克,脂肪37.59克,碳水化合物146.39克,叶酸3304.9微克,膳食纤维8.17克,胆固醇1350毫克,维生素A48771.45微克,胡萝卜素38.7微克,硫胺素2.39毫克,核黄素15.29毫克,烟酸76.97毫克,维生素C71.75毫克,维生素E8.58毫克,钙106.39毫克,磷2168.69毫克,钾3671.78毫克,钠2516.1毫克,碘7.61微克,镁332.91毫克,铁176.83毫克,锌29.46毫克,硒202.94微克,铜0.7毫克,锰0.73毫克, 煎猪肝的做法,煎猪肝怎么做
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