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南洋奶油虾的做法,南洋奶油虾怎样做?

南洋奶油虾是一道上海菜 补虚养身食谱 通乳食谱 气血双补食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析南洋奶油虾的做法,协助您做出美味可口的南洋奶油虾。

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南洋奶油虾的做法
1. 草虾洗净,剪去须脚;2. 干红椒切去尾;3. 锅上火下油烧至八成热时,放入草虾炸至干身,倒出沥干; 4. 锅下黄油,加咖喱粉,干红椒煸炒至香,放入椰浆,淡奶(牛奶),草虾,调味料等;5. 略煮片刻加入打匀的鸡蛋液,用湿演粉勾芡,淋明油即可。
南洋奶油虾说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【上海菜】 【补虚养身食谱】 【通乳食谱】 【气血双补食谱

南洋奶油虾的制作材料

主料:草虾500克

辅料:鸡蛋50克

调料:辣椒(红、尖、干)30克 大葱10克 花生油50克 淀粉(豌豆)10克 椰浆5克 黄油5克 咖喱5克 牛奶10克 味精5克 盐3克 白砂糖10克

南洋奶油虾怎么做好吃
草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
南洋奶油虾的热量
能量1210.45千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质120.4克,维生素B120微克,脂肪69.82克,碳水化合物41.11克,叶酸60.8微克,膳食纤维14.62克,胆固醇1628.8毫克,维生素A346微克,胡萝卜素40.9微克,硫胺素0.5毫克,核黄素0.36毫克,烟酸0.9毫克,维生素C0.5毫克,维生素E48.7毫克,钙2106.11毫克,磷1359.1毫克,钾1772.27毫克,钠2210.04毫克,碘13.6微克,镁190.46毫克,铁23.12毫克,锌16.23毫克,硒7.54微克,铜10.6毫克,锰4.86毫克, 南洋奶油虾的做法,南洋奶油虾怎么做
制作南洋奶油虾的小贴士: