甜椒牛排是一道西餐其他,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析甜椒牛排的做法,协助您做出美味可口的甜椒牛排。
甜椒牛排的做法 |
1. 将甜椒洗净中,放入烤箱内烤几分钟; 2. 待外皮烤出小泡时取出,用吸墨级包好备用; 3. 葱头洗净切成片; 4. 大蒜切成末; 5. 将平锅烧热,撒少许盐,放入牛排,烤至八成熟时翻动; 6. 再撒少许盐,浇白酒点烧,出锅保温; 7. 取出甜椒去籽切成片; 8. 平底锅内放入植物油和黄酒,下入葱头炸至金黄色; 9. 加入大蒜末、精盐和胡椒粉炒匀,盛入盘子一边; 10. 将牛排用旺火烤1分钟,放在盘子另一边即可。 |
甜椒牛排说明: |
工艺:烤 口味:咸鲜味 标签: 【西餐其他】 |
甜椒牛排的制作材料 |
主料:牛排900克 辅料:柿子椒150克 洋葱(白皮)150克 调料:植物油25克 黄油25克 白酒25克 大蒜(白皮)2克 盐8克 胡椒粉6克 |
甜椒牛排怎么做好吃 |
甜椒牛排的热量 |
能量1365.94千卡,维生素B60.18毫克,蛋白质203.97克,脂肪33.34克,碳水化合物45.97克,叶酸30.3微克,膳食纤维3.46克,胆固醇641毫克,维生素A60.7微克,胡萝卜素148.2微克,硫胺素0.54毫克,核黄素1.44毫克,烟酸66.03毫克,维生素C207.14毫克,维生素E8.05毫克,钙74.66毫克,磷2245.66毫克,钾1507.9毫克,钠3840.04毫克,碘2.29微克,镁293.76毫克,铁41.42毫克,锌62.95毫克,硒27.79微克,铜1.1毫克,锰0.3毫克, 甜椒牛排的做法,甜椒牛排怎么做 |
制作甜椒牛排的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=7313&caipu=1178720571