【家常菜谱大全学生膳食】收集了各种学生膳食家常菜的特点、整理了多个菜谱学生膳食的做法，提供各种学生膳食美食菜谱、学生膳食食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：炒
【口味】：咸甜味
【标签】：清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 学生膳食
【做法】：1. 先将萝卜煮熟去皮，切成薄片；2. 鸡蛋打散，加豆粉搅成糊状；3. 鸡蛋糊、萝卜片同拌匀，放入滚水锅中一下即捞出；4. 将锅烧滚花油，把萝炒一下；5. 即放姜、葱、白糖、盐、木耳和味精，炒拌均匀，即可起锅。
【工艺】：清炒
【口味】：本味咸鲜
【标签】：私家菜 学生膳食 减肥瘦身食谱 壮腰健肾食谱
【做法】：1. 锅中放入适量花生油烧热，将蛋液搅匀，倒入锅中制成鸡蛋饼，切成细丝。2. 将青韭洗净切段。大葱、生姜洗净切丝。3. 锅中再放入花生油烧热，用葱、姜爆锅，将鸡蛋丝与青韭段倒入锅中，翻炒几下，加精盐、味精调味，盛盘即可。
【工艺】：腌
【口味】：糖醋味
【标签】：清真菜 单身食谱 明目食谱 学生膳食 健脾开胃食谱
【做法】：1. 将胡萝卜洗净，切细丝；2. 胡萝卜丝用沸水焯过，冷水涤凉；3. 胡萝卜丝放入精盐拌匀；4. 加入白醋、白糖、辣椒油腌入味即可。
【工艺】：烤
【口味】：甜味
【标签】：甜品/点心 健忘食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 学生膳食
【做法】：1.白脱淡炼乳、白糖混合打发后，加蛋搅拌均匀。 2.面粉筛入原料内，再核桃粒搅拌均匀。 3.将生料放在盘中压平，置入冰箱，等冰硬后取出切片，放进微波炉烤箱以中火烤约15分钟即成。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 骨质疏松食谱 学生膳食 营养不良食谱
【做法】：1. 豆腐切成5厘米长、0.6厘米见方的条；2. 豆腐用沸水氽过，氽出生豆味捞出，控净水分；3. 将植物油倒入炒锅内，待油烧至八成热时，将控净水分的豆腐倒入锅内，待豆腐皮呈金黄色即捞出；4. 然后，锅内放入高汤、味精、水淀粉勾芡，再倒入豆腐翻个，淋明油即可出勺。
【工艺】：烩
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱
【做法】：1.将菜心洗净，菜头削成橄榄形。鸡翅拆去骨（不要拆碎），用刀从翅膀处切成段。2.炒锅上火，舀入熟猪油，放入青菜心，煸炒至软嫩，盛起。原锅复上火，舀入鲜汤，放入虾米、鸡翅、熟火腿片、熟猪油烧沸，加绍酒烧5分钟至熟透，加水发香菇片；青菜心、精盐烧沸，用水淀粉10克（淀粉5克加水），淋上熟猪油装盘即成。
【工艺】：红烧
【口味】：原本味
【标签】：私家菜 单身食谱 老人食谱 青少年食谱 学生膳食
【做法】：1.将猪肉切成薄片；番茄去皮切成块；茄子去皮切成滚刀块。2.将植物油倒入锅中，放入切好的肉片翻炒，再放入茄子块、番茄块，加酱油、盐烧10分钟即可。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 学生膳食 增肥食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
【做法】：1. 将豆腐切成1厘米见方的小丁；2. 丝瓜去厚皮，削去柄梗和花蒂，切成1厘米见方的丁；3. 将油放入锅内，烧至八成熟，放入豆腐、丝瓜炸一下，捞出沥油；4. 锅内下油少许，放入葱姜、辣椒末煸炒，加入汤、盐、酱油、豆腐、丝瓜，烧焖片刻；5. 用水淀粉勾芡，出锅即成。
【工艺】：扒
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 明目食谱 学生膳食
【做法】：1.白菜浸洗清洁，沥干水分，备用；蒜捣成蒜茸；姜切丝，红椒洗净切丝。 2.猪肝洗净吸干水，切成薄片，先以腌料（蒜茸5克、酱油5克、白糖3克、胡椒粉1克、淀粉5克）腌十分钟，备用。 3.烧红锅，下油爆香蒜茸，下小白菜兜炒至熟，下盐调味，盛放碟上。 4.再烧红锅，下油，爆香蒜茸，下猪肝，兜炒至八成熟，赞酒，再兜至全熟，下姜丝和红椒丝，兜匀盛于小白菜上，便可上桌。
【工艺】：拌
【口味】：家常味
【标签】：私家菜 青少年食谱 学生膳食 健脾开胃食谱 营养不良食谱
【做法】：1.将葱去根、皮洗净，切成葱丝备用；牛里脊肉切成细丝放入盘内，用白醋拌匀，倒入热水锅内置火上煮熟，取出沥干放入酱油、白糖、白醋、精盐、辣椒油、胡椒粉、葱丝、香油和味精拌匀，撒入熟芝麻。2.风梨洗净去皮后切成细丝，用凉开水洗一下后沥干，装入盘中，上放牛肉丝和洗净切好的香菜段拌匀即可。