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家常菜谱原炖大全

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豆蔻草果炖乌鸡

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】:1. 乌骨鸡放沸水中氽烫一下,捞起,冲洗干净。2. 草豆蔻、草果放锅中炒至焦黄色(不要炒焦),放凉,装入鸡腹,用线缝合鸡腹。3. 放入砂锅,加入清水6杯和葱白(切段)、姜(切片)、黄酒,置大火上煮沸,撇去浮沫,改用小火炖约1.5小时至酥烂。4. 加入盐、味精,再炖5分钟即可。

老鸡水蛇

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:健脾开胃食谱 理气调理食谱 孕中期食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 将老母鸡斩好,除去皮和肥脂。2. 将水蛇经切好洗净。3. 老姜洗净,连皮切厚片。4. 红枣去核洗净。5. 猪瘦肉洗净,切片。6. 将全部材料放入沸水煲内,煲4小时以上,用盐调味。

当归煲猪蹄

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:补血食谱 通乳食谱 产后调理食谱 乳母食谱 美容养颜食谱

【做法】:1. 将猪蹄洗净剁块,用沸水烫一下,捞出备用;当归洗净备用;大葱洗净切段;姜洗净切片。2. 将猪蹄放入沙锅,加入当归、葱段、姜片及适量清水,先用急火烧开,改用慢火炖至猪蹄熟烂,弃去当归,加入盐、味精、料酒调味即成。

黄豆芽炖豆腐

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 素斋菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 清热解毒食谱

【做法】:1.将黄豆芽摘去须、根、洗净;豆腐切成1.5厘米长、1.2厘米宽、1厘米厚的块,分别入沸水锅内焯水后捞出;姜切片,葱切花。2.锅置旺火上,放入色拉油,加入清汤约200毫升,烧沸后下入豆芽,豆腐精盐、味精、姜片,转用小火烧透入味,撒葱花、胡椒粉,淋香油,出锅装入汤碗内即可。

羊排炖活蟹

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:山东菜 跌打骨折食谱

【做法】:1.活蟹宰杀洗净剁小块,螯腿用刀背敲开;小羊排在骨膜处用刀尖划一刀,然后按根劈开,再剁2厘米长的段,用开水焯过;金针菇切2厘米长的段,用开水焯过。 2.勺中加底油烧热,加葱姜煸出香味,加入羊排煸炒,烹入料酒,加高汤,将羊排炖九成熟,加入蟹块、金针菇炖熟,再加盐、胡椒粉、味精等调味,撒香菜末,淋香油即成。

无花果炖瘦肉

【工艺】:原炖

【口味】:咸甜味

【标签】:特色菜 胃调养食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱

【做法】:1. 选择果大肉厚的无花果(干品),洗净备用;2. 将无花果和瘦猪肉放入瓦锅内,加水至刚淹没为度;3. 盛有药和肉的瓦锅置于大锅内,隔水炖煮至肉烂;4. 放少许味精、食盐,加入适量醋,边无花果一并食之。

桂圆猪髓鱼头汤

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:益智补脑食谱 气血双补食谱 失眠食谱

【做法】:1. 将猪脊髓、鱼头洗净,同置锅中,加清水适量煮沸;2. 下桂圆及葱、姜、椒、蒜、料酒、米醋等,文火炖至烂熟;3. 加食盐、味精调味;4. 下紫苏叶、香菜,再煮一二沸即成。

淮山银耳炖鸡腿

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱

【做法】:1. 鸡腿切成块,用水冲净血污;2. 淮山、枸杞子分别用水洗净;3. 银耳用温水浸泡涨发;4. 锅内放水烧开,把洗好的鸡腿块焯一下水;5. 焯好的鸡腿块及淮山放入煲内;6. 银耳也摘成小朵,去掉根部放进煲内;7. 加入水,放在火上用大火烧开,撇去表面浮沫;8. 然后再放入枸杞子盖好盖,改用小火继续煲2小时左右;9. 至鸡肉熟烂时,放精盐、味精,调好口味即可。

冰糖炖鹌鹑

【工艺】:原炖

【口味】:甜味

【标签】:特色菜 清热去火食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱

【做法】:1. 活杀鹌鹑,去毛及内脏,洗净,切块;2. 鹌鹑入锅,加水适量,加黄酒适量,炖至熟烂;3. 冰糖适量调味。

莲子百合煲猪肉

【工艺】:原炖

【口味】:清香味

【标签】:肾调养食谱 补阳食谱

【做法】:将莲子、百合、瘦猪肉加水适量,置文火上煲熟。