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家常菜谱原炖大全

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人参瘦肉汤

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:冠心病食谱

【做法】:1. 将人参洗净并切成片;2. 炙甘草、白术分别切成片;3. 姜切片,葱切段;4. 猪瘦肉洗净,切成3厘米见方的块;5. 将鸡汤置于锅内,加入猪瘦肉、绍酒、葱、姜、盐、人参、白术、甘草;6. 用武火烧沸,再用文火炖煮1小时即成。

清炖羊肉

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱

【做法】:1. 将羊肉洗净,切成长6厘米、宽5厘米的块,放入沸水锅氽一下,捞出备用;2. 萝卜洗净切滚刀块备用;3. 葱洗净切段;姜洗净切片备用;4. 水锅放入羊肉烧开,撇去浮沫;5. 加入姜、葱、花椒、八角、料酒,改用小火炖;6. 至七八成熟时,加入萝卜炖熟,加入盐、胡椒粉,调好口味即可食用。

炖家野

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:淮扬菜 补虚养身食谱 贫血食谱 脾调养食谱 补气食谱

【做法】:1. 姜洗净,切片;2. 香菇去蒂,洗净,切片;3. 冬笋去皮,洗净,切片;4. 熟火腿切片;5. 豌豆苗择洗干净,备用;6. 将家、野鸡宰杀治净,去掉除肫、肝以外的其它内脏,洗净待用;7. 淡菜用温水浸泡至软,去杂物洗净;8. 将两鸡胸脯朝上,与肫、肝同放入垫有竹垫的砂锅内,舀入清水淹没鸡身,放入黄酒、葱结、姜片,置旺火上同烧;9. 待烧沸后撇去浮沫,移小火上炖3 小时,至鸡酥烂;10. 捞出肫、肝切片和淡菜一起放入砂锅内,加入熟鸡油,再炖约15 分钟;11. 取出竹垫,放入冬笋片、冬菇片、火腿片、精盐、豌豆苗,再置旺火上烧沸即成。

花旗参黑鱼煲

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 食疗食谱 补虚养身食谱 心调养食谱

【做法】:1. 生鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后切成大块;2. 花旗参片、枸杞子分别用水洗净;3. 鱼块放入砂煲内,倒入鸡汤,放在火上烧开,撇去表面浮沫;4. 再加入洗好的花旗参片、枸杞子,盖好盖,用小火煲1小时左右;5. 揭去盖,放入精盐、味精、调好口味即可。

鳖肉滋阴汤

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 阳痿早泄食谱

【做法】:1.将鳖背朝下,头伸出时,抓住颈拉出,齐颈切断,出尽血,然后用刀由颈根处至尾部剖腹,取出内脏,斩去脚爪,尾,放入热水中浸泡,抹去白粘膜,刮去黑衣,揭去背壳,将鳖斩成6块,放清水锅中,煮沸捞出洗净.2.锅中放鳖肉,加入鸡汤适量,放入料酒,精盐,白糖,葱,姜,用大火煮沸后,改用小火炖至六成熟,加入装有百部,地骨皮,生地,知母均洗干净)的布袋内,继续炖至鳖肉熟烂,拣去葱,姜,药袋,淋上猪油即成.

排骨炖香菇

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱 补血食谱

【做法】:1. 排骨用水煮一下,去血水,洗净备用;2. 香菇切片;3. 锅热油,下排骨炒,加郫县豆瓣酱,加老抽酱油上色,加蒜片炒;4. 然后,加入香菇片、稍微没过排骨的水,烧开;5. 小火炖熟,再大火收汁,出锅的时候,再撒几滴香油即可。

姜橘椒鱼羹

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:胃调养食谱

【做法】:1. 将鲫鱼去鳃、鳞,剖腹去内脏并洗净;2. 将生姜洗净后切成片与陈皮、胡椒一起装入纱布袋内,扎紧袋后填入鱼腹中后置于锅内;3. 加入适量清水,用武火烧沸,再改用文火炖熟后,加入盐调味即可。

党参田七炖鸡

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:冠心病食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 先将田七研成细粉,备用。2. 将党参切片,用纱布袋装后扎口,与鸡肉同入锅,加水适量,加葱、姜、精盐、料酒,用文火炖至肉烂,加入田七粉,拌匀即成。用法:佐餐,当菜食用,每日1次或隔日1次,连续半个月以上。

鲢鱼头豆腐汤

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 益智补脑食谱 青少年食谱

【做法】:1. 鲢鱼头洗净,控干水分;2. 把冻豆腐洗净,控出水分,切成块备用;3. 葱姜洗净分别切段、片备用;4. 锅中倒油烧热,放鲢鱼头煎至金黄,盛出备用;5. 将煎过的链鱼头放入锅中,加入冻豆腐、葱段、姜片、酱油、米酒、盐、白糖用中火炖10分钟,盛出即可。

鲤鱼汤

【工艺】:原炖

【口味】:微辣

【标签】:糖尿病食谱

【做法】:1. 将鲤鱼去鳞、鳃,剖腹去肠杂,切成小块;2. 生姜、葱洗净后拍破;3. 将鲤鱼、荜拨、葱、生姜一同置于锅内,加入适量清水用大火烧沸,再改用小火炖熬40分钟;4. 加入川椒、香菜、料酒、盐、醋、味精调味即可。