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家常菜谱原炖大全

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石耳炖鸡

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:滋阴食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱

【做法】:1.石耳用温水泡开,洗净,切成斜块。鸡肉削花刀,用蛋清、盐、淀粉拌匀。2.锅内倒入清水烧开,把鸡肉放入,搅散后,移到文火上炖至四成熟,再加入石耳,盖上锅盖,继续焖至肉烂后,放入味精、料酒、精盐、胡椒粉即成。

香菇炖乳鸽

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:肾调养食谱 滋阴食谱 胃炎食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 将乳鸽去毛去内脏洗净,用沸水氽一下捞出备用;大葱洗净切花;姜洗净切片。2. 将乳鸽放入炖锅,加入香菇、葱花、姜片及适量清水,旺火烧开,撇去浮沫,再加入料酒、盐调味,用小火炖至熟烂即可。

干贝薏米冬瓜煲

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 高脂血症食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 滋阴食谱

【做法】:1. 干贝用水洗净、浸泡;2. 冬瓜削去外皮,去掉内瓤,切成块;3. 薏米、陈皮分别放入洗净;4. 切好的冬瓜块及浸好的干贝和薏米、陈皮放入煲内,倒入清汤,放在火上;5. 先用大火烧开,撇去表面浮沫后,盖好盖,改用小火煲1小时左右;6. 至原料熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。

煎鸽片

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱

【做法】:1.先将鸽子宰杀洗净,取其脯肉切成薄片(另将背、腿肉切片留作备用);冬笋切片,姜切片,葱切段。2.将猪肉同样切成薄片,与鸽肉片一起用精盐、料酒5克腌渍。3.热锅沸油,先放大茴香、生姜片,熬2-3分钟,拣出不要,随将鸽肉片、猪肉片撒拨入锅同煎,待煎至金黄色,再下笋片、香菇,后加酱油、料酒5克、精盐各少许,改用小火炖透即可。

莲藕陈皮乳鸽汤

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:健脾开胃食谱 理气调理食谱 气血双补食谱

【做法】:1. 莲藕洗净切成均匀大块;2. 陈皮洗净;3. 乳鸽宰杀收拾干净,用沸水烫过;4. 老姜洗净去皮,切片;5. 红枣洗净去核;6. 将乳鸽、莲藕、陈皮、红枣、老姜放入开水锅中,慢火煲3小时左右,加盐调味即可。

薏苡仁煲鹌鹑

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:补气食谱 贫血食谱 动脉硬化食谱 益智补脑食谱 老人食谱

【做法】:1. 先将薏苡仁洗净。2. 黄芪洗净切成片。3. 将鹌鹑宰杀去毛、爪、内脏,洗净后放入沸水锅中焯尽血水,对剖成两块。4. 将生姜洗净切成片。5. 葱切成段。6. 炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱、生姜煸香,加入鲜汤1000毫升、鹌鹑块、薏苡仁、黄芪、胡椒粉、精盐、酱油,用旺火炖至肉烂,再用旺火收浓汤汁即成。

土茯苓炖猪脊骨

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:滋阴食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱

【做法】:1. 将土茯苓洗净,捣碎备用;2. 将猪脊骨洗净,放入砂锅中,加适量清水煮半小时;3. 捞去猪脊骨和上面的浮油,加入土茯苓熬至剩汤两碗;4. 加盐调味即可。

鲜蟹炖冬瓜

【工艺】:原炖

【口味】:本味咸鲜

【标签】:家常菜 结核病食谱 清热解毒食谱 关节炎食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 将螃蟹洗净去盖,切成大块。冬瓜去皮,去瓤,切成骨排片。2. 将炒锅置火上,加猪油烧热,下葱、姜煸出香味,再加入鲜汤,烧开后加冬瓜片,炖约10分钟,再加鲜蟹炖5分钟,加入精盐、味精、鸡精调好味,撇去浮沫,加胡椒粉、淋香油即可。

酒煮乌鸡

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:壮腰健肾食谱 气血双补食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】:1. 将乌鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净切块;2. 大砂锅里加黄酒1500毫升;3. 用文火炖至肉熟烂即可趁熟食之。

杏仁炖羊肉

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:肺气肿食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 将杏仁去皮和尖,洗净备用;2. 陈皮洗净备用;3. 羊肉洗净切片备用;4. 将三味一同放入砂锅内,加适量清水,炖至羊肉、杏仁熟烂;5. 加入葱、姜、盐、五香粉调味即可。