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家常菜谱原本味大全

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荷花白菜

【工艺】:清蒸

【口味】:原本味

【标签】:私家菜 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 老人食谱

【做法】:1.白菜去掉老帮和叶,片成坡刀片,葱姜切末。韭黄切碎末。2.豆腐拌成泥,加入韭黄末、盐、味精、料酒、香油调成馅,逐白菜帮酿馅,码成荷花形,上笼蒸10分钟取出,装入另一个盘中。3.锅放火上,添油少许,放入葱、姜末炸一下,添入鲜汤100毫升,葱姜末捞出不要,加入料酒、味精、盐,勾入流水芡,淋入香油和熟豆油少许,起锅浇在码好的白菜上即成。

烧冬瓜肉丸子

【工艺】:锅烧

【口味】:原本味

【标签】:私家菜 贫血食谱 老人食谱 滋阴食谱 消化不良食谱

【做法】:1. 先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,放入碗内,加入盐少许、味精半份、葱姜末,加适量水调成黏糊状,最后加入水淀粉拌匀备用;冬瓜去皮、去瓤、切块,待用。2. 将炒锅置火上,放入植物油,热后投入冬瓜煸炒,加入盐、并略加清水,然后将肉馅挤成丸子,放入锅内,盖上锅盖,烧开后加入味精即成。

砂仁大蒜煮猪肚

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:胃调养食谱

【做法】:1. 将猪肚洗净;2. 大蒜去皮;3. 砂仁研成粉;4. 姜拍松,葱切段;5. 然后猪肚、大蒜、砂仁、葱、姜一同纳入猪肚内用白棉线缝合;6. 置于炖锅内,加入适量清水;7. 将炖锅置武火上烧沸,放入猪肚用文火炖熟;8. 最后加入盐、胡椒粉拌匀即成。

火腿香菇炖乳鸽

【工艺】:炖

【口味】:原本味

【标签】:气血双补食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 肾调养食谱

【做法】:1. 乳鸽剥净,除去内脏,放入沸水中烫片刻,以去血水,取出隔去水分,放炖盅内,上放姜片;2. 香菇用水浸软,洗净去蒂,与各料同放入炖盅内,淋下一汤匙绍酒,注入适量沸水,盖上盅盖,放沸水锅内,以慢火炖约三小时左右即成,调味供用。

延龄不老酒

【工艺】:其他

【口味】:原本味

【标签】:肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 延缓衰老食谱 乌发食谱

【做法】:仙茅用米泔水浸一宿,再与沙苑子、桂圆肉、淫羊藿、薏苡仁和酒同装于大口瓶内,密封40天后即可饮用。用法:每日2杯。

家庭鲜肉汤包

【工艺】:包裹蒸

【口味】:原本味

【标签】:快餐/主食 健脾开胃食谱

【做法】:1.将葱姜去皮洗净,均切成末备用;将猪肉洗净,剁成肉末;猪皮冻绞成碎末,备用。2.将猪肉放入盆里,加入猪皮冻末、葱末、姜末、精盐、味精、料酒、花椒粉、胡椒粉,拌匀,即成馅料。3.将部分面粉与酵母掺在一起,用温水和好、揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,即为酵面团。4.将部分面粉用七成的沸水烫成雪花状,晾凉,再倒入三成凉水揉匀成团,即为烫面团。5.将酵面团和烫面团一起揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放入圆皮的中间,收边捏紧,捏成18-20个小褶,即成包子生坯。6.将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可出笼。

渡羊脑

【工艺】:焖

【口味】:原本味

【标签】:私家菜 益智补脑食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱

【做法】:1.将玉兰片切成3厘米长,1.5厘米宽的薄片;香菇大片改刀;油菜去根去叶,切成长片;将笋片、香菇用开水焯一下。2.将羊脑去血线,洗净杂质,用开水煮透控出,将每个脑切成六块。3.旺火热勺,打鸭油,炸大料瓣,炝葱、姜末,烹料酒、酱油,下汤、羊脑、笋片、香菇,放盐、白糖、味精,用微火焖至汤汁剩下一半时,下油菜,烧开,水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺,上平盘即成。

杜仲排骨汤

【工艺】:烧

【口味】:原本味

【标签】:家常菜 贫血食谱 骨质疏松食谱

【做法】:1. 将排骨洗净斩成寸段,焯水捞出沥干;2. 胡萝卜洗净去皮切成滚刀块;3. 杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用;4. 葱姜分别洗净切段、片备用;5. 锅内倒入适量清汤,放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱段、姜片、黄酒,大火烧开;6. 改小火慢煲2小时,放入胡萝卜煲30分钟,加盐、鸡精即可。

神仙粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:补阳食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱

【做法】:将韭菜切成细末;将芡实煮熟去壳,捣碎;将山药捣碎后,一同与粳米相和,慢火煮成粥。

茯苓粉粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:前列腺疾病食谱 脾调养食谱 利尿食谱 气血双补食谱

【做法】:1. 先将粳米煮沸数次;2. 然后放入红枣,至将成粥;3. 放入茯苓粉,用筷子搅匀成粥,加糖少许即可。