鲜活菜汁是一道特色菜 婴儿食谱 4~5个月婴儿食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鲜活菜汁的做法，协助您做出美味可口的鲜活菜汁。
| 鲜活菜汁的做法 |
| 1.小白菜洗净，切段。2.锅中倒入三碗水烧开，放入小白菜段，焖煮三分钟后熄火。3.将青菜捞出，待温后即可食用。 |
| 鲜活菜汁说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 鲜活菜汁的制作材料 |
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主料：小白菜150克 辅料： 调料： |
| 鲜活菜汁怎么做好吃 |
| 鲜活菜汁的热量 |
| 能量22.5千卡,蛋白质2.25克,脂肪0.45克,碳水化合物4.05克,叶酸65.4微克,膳食纤维1.65克,维生素A420微克,胡萝卜素2520微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.05毫克,维生素C42毫克,维生素E1.05毫克,钙135毫克,磷54毫克,钾267毫克,钠110.25毫克,碘15微克,镁27毫克,铁2.85毫克,锌0.76毫克,硒1.76微克,铜0.12毫克,锰0.4毫克, 鲜活菜汁的做法，鲜活菜汁怎么做 |
| 制作鲜活菜汁的小贴士： |
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