栀子仁粥是一道肝炎食谱 清热去火食谱 胆石症食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析栀子仁粥的做法，协助您做出美味可口的栀子仁粥。
| 栀子仁粥的做法 |
| 将栀子仁碾成细末，用粳米煮稀粥，待粥将成时，调入栀子仁末稍煮即成。 |
| 栀子仁粥说明： |
|
工艺：煮 口味：原本味 |
| 栀子仁粥的制作材料 |
|
主料：粳米100克 辅料：栀子5克 调料： |
| 栀子仁粥怎么做好吃 |
| 1. 清热泻火。2. 适用于黄疸性肝炎、胆囊炎以及目赤肿痛、急性结膜炎等。3. 栀子仁功能清热泻火，故对急性肝炎热毒较盛者颇为适宜。4. 不宜久服多食。平素大便泄泻者忌用。 |
| 栀子仁粥的热量 |
| 能量343千卡,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克,膳食纤维0.6克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.3毫克,维生素E1.01毫克,钙11毫克,磷121毫克,钾97毫克,钠2.4毫克,镁34毫克,铁1.1毫克,锌1.45毫克,硒2.5微克,铜0.19毫克,锰1.36毫克, 栀子仁粥的做法，栀子仁粥怎么做 |
| 制作栀子仁粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=17566&caipu=1228463305