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木耳海参炖猪大肠的做法,木耳海参炖猪大肠怎样做?

木耳海参炖猪大肠是一道滋阴食谱 便秘食谱 痔疮食谱 补虚养身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析木耳海参炖猪大肠的做法,协助您做出美味可口的木耳海参炖猪大肠。

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木耳海参炖猪大肠的做法
1. 将猪大肠用食盐里外搓洗干净,切成小段;2. 将木耳、海参泡发好洗净;3. 木耳、海参、大肠一起放入砂锅,加适量清水,煮至肠熟;4. 加食盐、味精调味。
木耳海参炖猪大肠说明:

工艺:原炖

口味:咸鲜味

标签: 【滋阴食谱】 【便秘食谱】 【痔疮食谱】 【补虚养身食谱

木耳海参炖猪大肠的制作材料

主料:猪大肠200克

辅料:银耳(干)50克 海参(干)50克

调料:盐3克 味精1克

木耳海参炖猪大肠怎么做好吃
1. 本品具有润燥、利肠通便之功效;2. 适于因血虚肠燥所致便秘及习惯便秘者食用。
木耳海参炖猪大肠的热量
能量625.68千卡,蛋白质44.3克,脂肪40.5克,碳水化合物36.16克,膳食纤维15.2克,胆固醇305毫克,维生素A37.5微克,胡萝卜素25微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.41毫克,烟酸7.1毫克,维生素E1.63毫克,钙39.66毫克,磷343.54毫克,钾1060.46毫克,钠4018.58毫克,镁566.63毫克,铁8.59毫克,锌4.61毫克,硒110.41微克,铜0.3毫克,锰0.46毫克, 木耳海参炖猪大肠的做法,木耳海参炖猪大肠怎么做
制作木耳海参炖猪大肠的小贴士:
海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。