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酸菜肉片旗子面的做法,酸菜肉片旗子面怎样做?

酸菜肉片旗子面是一道快餐/主食 单身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱,口味酸咸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸菜肉片旗子面的做法,协助您做出美味可口的酸菜肉片旗子面。

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酸菜肉片旗子面的做法
1. 将面粉纳盆,加入适量清水和成面团;2. 再用擀面杖擀成薄片,切成旗子形待用;3. 锅内清水烧沸,放入酸菜丝熬制,待熬出酸味后,加入净瘦肉片;4. 最后调胡椒粉、味精,成咸鲜味,下锅煮熟即成。
酸菜肉片旗子面说明:

工艺:

口味:酸咸味

标签: 【快餐/主食】 【单身食谱】 【健脾开胃食谱】 【营养不良食谱

酸菜肉片旗子面的制作材料

主料:小麦面粉200克

辅料:猪肉(瘦)150克 酸白菜50克

调料:盐3克 胡椒粉2克 味精2克 淀粉(蚕豆)30克

酸菜肉片旗子面怎么做好吃
1. 制作此面时,酸菜往往只觉得有酸味,但不香;2. 在操作这种小吃前,酸菜一定要用油炒香后再熬制汤汁,然后按顺序下肉片,面片,调入各种调料即成。
酸菜肉片旗子面的热量
能量1044.3千卡,维生素B60.14毫克,蛋白质63.54克,脂肪14.45克,碳水化合物172.91克,叶酸58.75微克,膳食纤维7.85克,胆固醇121.5毫克,维生素A68.7微克,胡萝卜素16.2微克,硫胺素1.76毫克,核黄素0.26毫克,烟酸12.11毫克,维生素C1毫克,维生素E1.58毫克,钙108.5毫克,磷648.72毫克,钾896.08毫克,钠1462.09毫克,碘8.51微克,镁153.16毫克,铁7.43毫克,锌5.12毫克,硒30.09微克,铜0.33毫克,锰0.34毫克, 酸菜肉片旗子面的做法,酸菜肉片旗子面怎么做
制作酸菜肉片旗子面的小贴士:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。