酸豆角是一道家常菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸豆角的做法,协助您做出美味可口的酸豆角。
酸豆角的做法 |
1. 将豆角(四季豆)去筋洗净,切成小段,用沸水焯一下,待豆角转青时捞出,沥干备用;2. 将焯好的豆角放入盆内,加入白糖、白醋、精盐和辣椒粉拌匀,腌制1天后即可食用。 |
酸豆角说明: |
工艺:腌 口味:酸甜味 |
酸豆角的制作材料 |
主料:四季豆300克 辅料: 调料:白砂糖10克 白醋10克 盐3克 辣椒粉5克 |
酸豆角怎么做好吃 |
酸豆角的热量 |
能量134.75千卡,蛋白质6.77克,脂肪1.74克,碳水化合物29.98克,膳食纤维6.68克,维生素A261.15微克,胡萝卜素1567微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.25毫克,烟酸1.58毫克,维生素C18毫克,维生素E4.49毫克,钙138.56毫克,磷172.5毫克,钾439.02毫克,钠1232.76毫克,镁93.01毫克,铁5.84毫克,锌0.78毫克,硒1.76微克,铜0.4毫克,锰0.63毫克, 酸豆角的做法,酸豆角怎么做 |
制作酸豆角的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=10097&caipu=1178910130