综合莓果果酱是一道甜品/点心 利尿食谱 健脾开胃食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析综合莓果果酱的做法，协助您做出美味可口的综合莓果果酱。
| 综合莓果果酱的做法 |
| 1. 草莓洗净，去除果蒂后沥干水分；2. 桑葚洗净，除去附着于桑葚上的杂物后沥干水分，梗不用拔除；3. 冷冻蓝莓置于室温解冻，备用；4. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量；5. 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌煮至溶化；6. 加入草莓、桑葚、蓝莓用小火续煮；7. 熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦，且在煮的过程中要经常将浮沫捞除；8. 用小火慢慢煮至莓果软化，果粒变小；9. 汁液变浓稠状后即可熄火，装瓶后放凉后冷藏保存。 |
| 综合莓果果酱说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 综合莓果果酱的制作材料 |
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主料：草莓200克 桑葚（紫、红）200克 蓝莓200克 辅料：土三七2克 调料：麦芽糖300克 |
| 综合莓果果酱怎么做好吃 |
| 综合莓果果酱的热量 |
| 能量1149千卡,蛋白质5.8克,脂肪1.8克,碳水化合物286克,叶酸63.6微克,膳食纤维8.8克,维生素A16微克,胡萝卜素100微克,硫胺素0.34毫克,核黄素0.67毫克,烟酸6.9毫克,维生素C94毫克,维生素E26.98毫克,钙96毫克,磷120毫克,钾326毫克,钠12.2毫克,镁24毫克,铁4.2毫克,锌0.78毫克,硒14.4微克,铜0.2毫克,锰1.56毫克, 综合莓果果酱的做法，综合莓果果酱怎么做 |
| 制作综合莓果果酱的小贴士： |
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