当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 青椒茄片怎么做?青椒茄片的家常做法

青椒茄片的做法,青椒茄片怎样做?

青椒茄片是一道私家菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析青椒茄片的做法,协助您做出美味可口的青椒茄片。

输入需要查询的菜名:

青椒茄片的做法
1.茄子切去两端不用,洗净,对剖成两半,每半切成3毫米厚的片;青椒去蒂、去籽,切成3毫米粗的丝。2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,放入茄片、青椒丝翻炒,边炒边加入味精、精盐、香油,待炒至断生时,装盘即成。
青椒茄片说明:

工艺:生炒

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【高血压食谱】 【动脉硬化食谱】 【延缓衰老食谱】 【贫血食谱

青椒茄片的制作材料

主料:茄子 250克

辅料:青椒50克

调料:盐3克 味精2克 植物油60克 香油5克

青椒茄片怎么做好吃
青椒茄片的热量
能量113.76千卡,蛋白质4.05克,脂肪5.59克,碳水化合物15.49克,叶酸36.04微克,膳食纤维3.95克,维生素A48.5微克,胡萝卜素295微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.96毫克,维生素C48.5毫克,维生素E6.61毫克,钙69.66毫克,磷67.58毫克,钾426.5毫克,钠1357.7毫克,碘7.55微克,镁38.7毫克,铁1.71毫克,锌0.69毫克,硒1.44微克,铜0.3毫克,锰0.41毫克, 青椒茄片的做法,青椒茄片怎么做
制作青椒茄片的小贴士: