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卤香菇的做法,卤香菇怎样做?

卤香菇是一道私家菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析卤香菇的做法,协助您做出美味可口的卤香菇。

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卤香菇的做法
1.将水发香菇用清水洗净,捞出,去蒂, 再用清水冲一次,捞出控去水。2.炒锅置火上,放入豆油烧热,倒入香菇煸香,放原汤、虾籽、黄酒,白糖、酱油烧入味,待锅内汤汁收稠时,加味精、芝麻油炒匀,出锅装盘即成。
卤香菇说明:

工艺:

口味:清香味

标签: 【私家菜】 【防癌抗癌食谱】 【高血压食谱】 【高脂血症食谱】 【动脉硬化食谱

卤香菇的制作材料

主料:香菇(鲜)250克

辅料:虾籽1克

调料:料酒15克 酱油40克 香油25克 白砂糖30克 味精1克 大豆油25克

卤香菇怎么做好吃
卤香菇的热量
能量644.63千卡,蛋白质8.14克,脂肪50.69克,碳水化合物47.32克,叶酸103.72微克,膳食纤维8.33克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.25毫克,烟酸5.68毫克,维生素C2.5毫克,维生素E40.72毫克,钙41.65毫克,磷218.29毫克,钾187.09毫克,钠2389.32毫克,碘0.96微克,镁91.62毫克,铁4.93毫克,锌2.45毫克,硒7.02微克,铜0.38毫克,锰1.22毫克, 卤香菇的做法,卤香菇怎么做
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