【家常菜谱大全糖尿病食谱】收集了各种糖尿病食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱糖尿病食谱的做法，提供各种糖尿病食谱美食菜谱、糖尿病食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：拌
【口味】：葱香味
【标签】：山东菜 肝调养食谱 糖尿病食谱 脚气食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1.活海螺刷洗净，用开水煮熟。原汤洗净，趁热切成片，螺黄切碎；大葱去掉葱叶留葱白片成两半，切2厘米长的段。 2.取一净盆，放入海螺肉和葱段，加适量盐、味精、酱油、米醋、热花椒油拌匀即成。
【工艺】：焖
【口味】：咸鲜味
【标签】：上海菜 糖尿病食谱 气血双补食谱 贫血食谱 高血压食谱
【做法】：1.将黄鳝宰杀去除内脏洗净斩成段。竹笋焯水至熟，取出漂冷后切成滚刀块。 2.锅烧热加油，烧至五成热左右，下入黄鳝段，滑至七成熟倒入漏勺，沥净油。锅中放少许油，投入蒜片煸出香味，再放姜片，葱段煸香，下黄鳝段和竹笋块， 加黄酒，味精，胡椒粉，酱油，糖和清水，烧开后加盖稍焖(改用小火10分钟左右)，旺火收汁，用湿淀粉勾芡，淋麻油即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱
【做法】：1. 将冬笋剥去外壳，削去衣皮，斩去老根；2. 放入沸水锅中略煮沸，取出切成薄片；3. 水发冬菇去蒂，去沙洗净，用刀片成薄片，同放盘内；4. 汤锅上火，舀入冬菇汤600克，煮沸后，撇去浮沫；5. 放入冬笋片、冬菇片，加入精盐，再沸后，撇去浮沫；6. 加入味精，倒入汤盆内，淋入香油即成。
【工艺】：白烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
【做法】：1. 发菜用温水泡软，洗净泥沙。2. 将各种菇洗净汆水，用凉水过凉。3. 锅内加花生油烧热，爆香葱姜蒜，加各种菇，加汤和所有调料，慢火煨透，用漏勺捞出装盘，剩下汤加发菜煨透，湿淀粉勾芡，浇在菇上即可。
【工艺】：粉蒸
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱
【做法】：1.将口蘑用温水泡发后，去蒂洗净；发菜用温水泡后，晾凉挤干水分，盛入盘内摊匀；葱洗净，切葱段；姜洗净，切成姜末；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。2.将炒锅置火上，注入香油50克烧热，放入青豆，加入罐头豌豆、精盐、味精、白糖、姜末、葱段和清水50克，烧2分钟，盛放盘内。3.净原锅置火上，注入香油烧热，放入口蘑和浸泡口蘑的汁水，加入精盐、白糖、味精、姜粉烧2分钟，用湿淀粉调稀勾芡，起锅整齐地盛入盘内，放入笼屉用旺火蒸1分钟取出，撒上胡椒粉即成。
【工艺】：炝
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 接触电离辐射人员食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱
【做法】：1. 将银耳、木耳择洗干净，撕开；2. 银耳、木耳一起放入开水里烫一下，用凉水投凉，控净水分；3. 黄瓜切成象眼片；4. 把银耳、木耳、黄瓜放在碗内，加精盐、味精、料酒、姜丝、花椒油拌匀，装盘。
【工艺】：清蒸
【口味】：原本味
【标签】：快餐/主食 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 糖尿病食谱
【做法】：1.将玉米面放入盆内，倒入八成开的水边搅边烫，晾凉后与面粉掺在一起，加入鲜酵母，用温水和成稀软面团。2.将红枣用开水泡开，洗净，去核，与青梅均切成小条。3.将发好的面团放在案板上，掺入黄豆面揉匀，加入红枣条、青梅条拌匀，备用。4.将蒸锅内倒水，烧沸后铺好屉布，倒入面团，用手蘸水拍匀，再用小刀蘸水割成小方块，用旺火蒸熟，即可食用。
【工艺】：拌
【口味】：酸辣味
【标签】：北京菜 高血压食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高脂血症食谱
【做法】：1.将黄瓜洗净，切成5厘米长、粗细均匀的条，放入盘内，撒精盐腌渍10分钟，沥净水。2.将锅内加花生油烧热，放入红辣椒炸出辣味，捞出红辣椒不用。待油稍凉浇在盘内黄瓜条上，再将白糖、醋精、味精、香油放在黄瓜条上，食用时拌匀即成。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 糖尿病食谱 学生膳食 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱
【做法】：1. 冬瓜去皮，切成片；2. 香菇去蒂，洗净，切片，用水焯熟；3. 热锅内加油，然后放入冬瓜，炒一会，加点水，加酱油；4. 放入香菇，略炒，然后加盐、糖，少量味精；5. 可以少量勾芡（也可不勾），烧入味，即可。