【家常菜谱大全糖尿病食谱】收集了各种糖尿病食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱糖尿病食谱的做法，提供各种糖尿病食谱美食菜谱、糖尿病食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：生炒
【口味】：清香味
【标签】：私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 便秘食谱
【做法】：1.将菠菜择去黄叶留根，洗净，切成3厘米长的段。2.锅架火上，放油烧至八成热时，将菠菜段和精盐一起入锅，快速翻炒几下，见菠菜发软，出汁将熟时，立即放入白糖、味精拌匀，淋入麻油，即可出锅装盘。
【工艺】：酱
【口味】：酱香味
【标签】：卤酱菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 青少年食谱
【做法】：将南瓜洗净，去皮，剖开，去瓤和籽，每半只瓜切成3-4条，再切成薄片，放干净缸中加一半盐拌和压实。腌12小时，取出沥干盐水，倒去缸内盐水，将缸洗净擦干后倒进腌瓜片，加入剩余的盐和酱油，翻拌均匀，入坛压实，封好坛口。5-7天即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 糖尿病食谱
【做法】：1. 鱼肉段去鳞洗净，除去皮、大骨及皮下红肉；2. 生姜切末，加少许水挤出姜汁；3. 发菜用剪成碎末；4. 鱼肉切成小块，剁成茸，如剁时鱼肉胀发粘刀，可略加清水；5. 加入蛋清、淀粉、姜汁、清水，用4只竹筷顺时针方向不断搅拌，不可反方向搅拌，直到鱼茸凝成团，筷子能直立为止；6. 然后再轻轻拌入发菜和葱末；7. 锅放在火上，放入半锅清水，煮沸，转用文火；8. 把鱼茸握在左手中，大姆指、食指圈成球挤出鱼茸成球状，右手持汤蘸冷水，把鱼茸球刮下，逐个投入沸水中，上浮捞起成鱼圆；9. 另用炒锅把鸡汤煮沸，下入鱼圆煮沸即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：糖尿病食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
【做法】：1. 鸡腿肉切块，加入盐、料酒和姜片腌渍30分钟；2. 葱切段；3. 大白菜洗净切块；4. 香菇泡软切块；5. 金针菇去头；6. 墨鱼交叉划刀，不要切断，放沸水里煮，使之自然卷起；7. 锅中放入鸡汤和葱段，沸腾后，加入鸡块焖煮20分钟；8. 最后放入香菇、金针菇、白菜、墨鱼卷焖煮5～10分钟；9. 起锅前放入鸡精，撒上白胡椒粉即可。
【工艺】：蒸
【口味】：豆豉味
【标签】：家常菜 糖尿病食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1. 将南瓜洗净削去外皮，用小刀在1/3处开一个小盖子，挖出瓜瓤；2. 葱切段，姜切片备用；3. 排骨斩小块，加豆豉、盐、葱段、姜片、酱油腌制20分钟；4. 将腌好的排骨放入南瓜盅内，上锅蒸熟即可。
【工艺】：滑炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：清热解毒食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 青少年食谱 老人食谱
【做法】：1. 豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出；2. 花椒泡热水制成花椒水；3. 锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透；4. 再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟；5. 加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 营养不良食谱 术后食谱 学生膳食 糖尿病食谱
【做法】：1. 鹌鹑蛋煮熟，去皮；2. 鸡肉煮熟切成丝，鸡汤备用；3. 黄瓜洗净，切成薄片；4. 锅放在火上，倒入鸡汤烧开；5. 放入鸡丝、黄瓜片、精盐、味精略煮，盛入汤碗内，放入鹌鹑蛋即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：糖尿病食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 老人食谱
【做法】：1. 花椰菜与西蓝花分别洗净，切块；2. 开洋泡开；3. 汤锅中放入汤骨，开洋和800毫升水，熬煮成高汤；4. 双色花菜放入高汤中，煮熟；5. 加入盐、香油、胡椒粉调味即可食用。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：肝调养食谱 肾调养食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
【做法】：1. 将桑寄生、夏枯草洗净；2. 猪瘦肉洗净，切块；3. 把全部用料一齐放入瓦锅内加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。