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家常菜谱熟炒大全

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板栗牛肉

【工艺】:熟炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 祛痰食谱 老人食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 板栗、山慈菇去皮洗净,切块,山慈菇块入沸水中氽2至3分钟后取出。2. 牛肉洗净,切块,与10克鲜橘皮一起放入铁锅中,加水同煮,待牛肉将熟时取出。3. 取另一锅加花生油少许,入牛肉、山慈菇、板栗、姜末一起翻炒,再加入适量料酒、酱油、精盐、糖和汤,烧到肉酥,出锅即可。

胡萝卜炒鸡蛋

【工艺】:熟炒

【口味】:原本味

【标签】:私家菜 围孕期食谱 明目食谱 青少年食谱

【做法】:1.将鸡蛋去壳,入碗打散,调入味料,拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净,姜切成末,葱切成段备用。2.将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分。3.炒锅下油,爆香姜、葱,投入胡萝卜丝炒透,加入蛋浆,顺一方向快速炒熟上碟。

辣子蒜香骨

【工艺】:熟炒

【口味】:蒜香味

【标签】:四川菜

【做法】:1. 将排骨剁成块,洗净;2. 大蒜剁成茸,加水,调成蒜茸水;3. 大葱切成葱花,备用;4. 用蒜茸水、盐、嫩肉粉、白糖、生粉把排骨段腌入味待用;5. 炒锅内注油烧热,将排骨过油捞出;6. 锅内留少许油,下入干辣椒、花椒炒香,放入炸好的排骨煸炒,加入盐、白糖炒匀;7. 出锅装盘,撒上葱花即可。

葱香孜然排骨

【工艺】:熟炒

【口味】:葱香味

【标签】:特色菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 孕中期食谱

【做法】:1. 猪排洗净后砍成7厘米左右长的段,入沸水断生后立即捞出,控干水分;2. 豆瓣剁细;小葱切段;生姜和蒜切细粒;3. 炒锅上火加油,油温后放入少许冰糖,糖化后先后放入豆瓣、生姜和蒜;4. 翻炒出香味,放入猪排,孜然粉和酱油,翻炒至收汁,倒入葱花,再翻炒几下,出锅盛盘即可。

姜丝枸杞炒山药

【工艺】:熟炒

【口味】:姜汁味

【标签】:山东菜 糖尿病食谱 术后食谱 肾炎食谱 私家菜

【做法】:1.山药去皮,切象眼片,放开水中焯出。 2.枸杞用水泡开,生姜去皮后切细丝。 3.滑勺内加植物油烧热,加姜丝炒香,即放入山药炒,随加盐、味精和枸杞炒熟即成。

麻婆豆腐

【工艺】:熟炒

【口味】:麻辣味

【标签】:家常菜 四川菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱

【做法】:1. 将豆腐切成小方块,放在开水中浸泡1分半钟左右,捞出,控净水分。2. 将牛肉切成肉末,小香葱择洗干净,切成丁。3. 炒锅加入花生油,用小火烧热,加入牛肉末炒至变色,倒入豆豉、花椒粉、清汤炒匀,倒入豆腐块,加入酱油、味精、精盐,用勺慢推,以保证豆腐块完整,勾上薄共,淋上香油,扒匀出锅。

洋葱牛柳丝

【工艺】:熟炒

【口味】:香辣

【标签】:私家菜 冬季养生食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 洋葱去皮,洗净,切丝;2. 青椒洗净,去籽,切丝;3. 牛里脊肉加入调味料(酱油5克、白糖3克、植物油5克、淀粉3克)拌匀略腌,走嫩油盛起;4. 倾去多余的油分,下洋葱丝、青椒丝兜炒几下盛起;5. 下油,爆香蒜茸、牛柳丝;6. 洋葱丝、青椒丝回锅,下红椒丝,勾芡,兜匀上碟。

西红柿炒山药

【工艺】:熟炒

【口味】:茄汁味

【标签】:家常菜 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 腹泻调理食谱 肾炎食谱

【做法】:1.山药去皮洗净,切菱形片。西红柿去皮,切小块。葱姜切末。2.锅内加水烧开,将山药片汆水,捞出。3.锅中加油烧热,爆香葱姜末,先炒烂西红柿,再加山药和味精、精盐,炒匀装盘即可。

炒素肉丝

【工艺】:熟炒

【口味】:清香味

【标签】:私家菜 老人食谱 青少年食谱 单身食谱 营养不良食谱

【做法】:1.先将豆腐切成大片,下入六成热油锅内炸至金黄色时捞出,再切成丝;2. 豆腐干也切成丝;3. 芹菜去叶、根,切成寸段,沸水焯后捞出冲凉;4. 水发玉兰片、红椒均切成丝;5. 葱切段;姜切丝;6. 锅置旺火上,放入植物油;7. 烧热后下入姜丝炒香;8. 随后放入豆腐丝、豆干丝、芹菜段、玉兰丝、红椒丝煸炒均匀;9. 再加入精盐、味精、醋翻炒入味,洒上香油,撒葱段,出锅装盘即成。

冷吃鳝丝

【工艺】:熟炒

【口味】:酸辣味

【标签】:家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 益智补脑食谱

【做法】:1. 鳝鱼肉剔尽骨头,洗净血污,放入沸水锅内氽去腥味,捞出,洗净浮沫,切成粗丝;小香葱洗净,切成粒;大蒜剁蓉;芹菜洗净,切段,放入沸水锅内氽断生捞出;2. 炒锅加植物油烧至六成热,放入鳝鱼肉丝,拨散,炸熟起锅,沥尽油;3. 碗内加入蒜蓉、辣椒酱、醋、生抽、姜汁、红油、香油、花椒粉调成味汁,加入炸鳝鱼肉丝、小香葱粒拌匀,装入圆盘中即成。