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翡翠黄瓜的做法,翡翠黄瓜怎样做?

翡翠黄瓜是一道清热解毒食谱 私家菜 利尿食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析翡翠黄瓜的做法,协助您做出美味可口的翡翠黄瓜。

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翡翠黄瓜的做法
1. 黄瓜洗净去头尾,切长段,去皮、瓤;2. 红辣椒去蒂、籽洗净切丝;3. 蒜切末;4. 虾米用温水略泡洗净,捞出控水;5. 炒锅注油烧热,下入蒜末、红辣椒丝、虾米炝锅,放入黄瓜、酱油、白糖、白醋、精盐炒匀,淋入香油即可。 
翡翠黄瓜说明:

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【清热解毒食谱】 【私家菜】 【利尿食谱

翡翠黄瓜的制作材料

主料:黄瓜500克

辅料:虾米50克

调料:植物油25克 酱油5克 白砂糖5克 白醋5克 盐3克 香油5克 大蒜(白皮)4克 辣椒(红、尖)5克

翡翠黄瓜怎么做好吃
翡翠黄瓜的热量
能量248.99千卡,蛋白质26.38克,脂肪7.35克,碳水化合物21.56克,叶酸166.84微克,膳食纤维2.71克,胆固醇262.5毫克,维生素A97.3微克,胡萝卜素520.7微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.22毫克,烟酸3.65毫克,维生素C52.48毫克,维生素E4.28毫克,钙287.17毫克,磷353.03毫克,钾316.3毫克,钠3925.37毫克,碘41.37微克,镁127.9毫克,铁6.23毫克,锌2.04毫克,硒38.04微克,铜1.19毫克,锰0.48毫克, 翡翠黄瓜的做法,翡翠黄瓜怎么做
制作翡翠黄瓜的小贴士: