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金钩紫菜汤的做法,金钩紫菜汤怎样做?

金钩紫菜汤是一道肾调养食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱 乌发食谱 明目食谱 清热去火食谱,口味本味咸鲜,【家常菜食谱大全】为您详解解析金钩紫菜汤的做法,协助您做出美味可口的金钩紫菜汤。

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金钩紫菜汤的做法
1. 将紫菜撕成小块,用清水略泡淘去杂质,控干水分。2. 金钩用温水略浸,洗净,紫菜与汤汁同烧,汤滚即可放入全部用料,再滚即可食用。
金钩紫菜汤说明:

工艺:

口味:本味咸鲜

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金钩紫菜汤的制作材料

主料:虾米100克 紫菜(干)20克

辅料:

调料:大葱5克 胡椒粉1克 酱油3克 香油5克

金钩紫菜汤怎么做好吃
虾米又称金钩。
金钩紫菜汤的热量
能量290.91千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质49.38克,脂肪7.84克,碳水化合物10.19克,叶酸67.51微克,膳食纤维4.47克,胆固醇525毫克,维生素A67.25微克,胡萝卜素277.8微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.33毫克,烟酸6.55毫克,维生素C0.55毫克,维生素E5.31毫克,钙612.95毫克,磷745.09毫克,钾926.35毫克,钠5207.22毫克,碘947.25微克,镁263.76毫克,铁22.37毫克,锌4.38毫克,硒76.97微克,铜2.67毫克,锰1.69毫克, 金钩紫菜汤的做法,金钩紫菜汤怎么做
制作金钩紫菜汤的小贴士:
此汤具有清热、补肾的功效。健康人食之能增强智力、精力充沛、养颜明目、乌发。