凉拌鱼腥草是一道清热解毒食谱 利尿食谱 乳腺炎食谱 腮腺炎食谱 肺调养食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析凉拌鱼腥草的做法，协助您做出美味可口的凉拌鱼腥草。
| 凉拌鱼腥草的做法 |
| 1. 先把鱼腥草拾去杂质，清水洗净 ，切成段；2. 将切成段的鱼腥草放入盘内，加入味精、精盐、花椒粉、辣椒油、白糖，拌匀即可上桌。 |
| 凉拌鱼腥草说明： |
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工艺：拌 口味：原本味 |
| 凉拌鱼腥草的制作材料 |
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主料：鱼腥草250克 辅料： 调料：盐2克 味精1克 花椒粉2克 辣椒油5克 白砂糖3克 |
| 凉拌鱼腥草怎么做好吃 |
| 清热解毒，利尿消肿。 |
| 凉拌鱼腥草的热量 |
| 能量64.84千卡,蛋白质0.54克,脂肪5.18克,碳水化合物5.34克,膳食纤维1.32克,维生素A1439.86微克,胡萝卜素8639.3微克,硫胺素0毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.04毫克,维生素C175毫克,维生素E4.41毫克,钙322.32毫克,磷96.66毫克,钾1799.55毫克,钠875.28毫克,碘0.27微克,镁179.92毫克,铁24.72毫克,锌2.52毫克,硒0.07微克,铜1.4毫克,锰4.36毫克, 凉拌鱼腥草的做法，凉拌鱼腥草怎么做 |
| 制作凉拌鱼腥草的小贴士： |
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