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酸菜咸肉的做法,酸菜咸肉怎样做?

酸菜咸肉是一道健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸菜咸肉的做法,协助您做出美味可口的酸菜咸肉。

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酸菜咸肉的做法
1. 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,改刀成小块;2. 土豆去皮洗净切成块;3. 豆腐切成块;4. 香菜择洗干净切成末;5. 野山椒剁成茸;6. 炒锅注油烧至八成热,下入豆腐块炸至金黄色,捞出控油备用;7. 炒锅注油烧热,下入姜蒜末、野山椒茸炒香,放入咸肉、酸菜、油炸豆腐、土豆块、粉条及少许水烧至熟透,加胡椒粉、味精炒匀,撒上葱花、香菜末即可。
酸菜咸肉说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【健脾开胃食谱】 【私家菜】 【营养不良食谱

酸菜咸肉的制作材料

主料:猪肋条肉(五花肉)500克

辅料:酸白菜100克 豆腐(北)100克 土豆(黄皮)100克 粉条50克

调料:植物油50克 盐5克 百里香2克 胡椒粉2克 味精1克 大葱5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 香菜10克

酸菜咸肉怎么做好吃
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
酸菜咸肉的热量
能量3234.92千卡,维生素B60.33毫克,蛋白质60.79克,脂肪303.69克,碳水化合物69.91克,叶酸76.43微克,膳食纤维5.28克,胆固醇545毫克,维生素A82.7微克,胡萝卜素196.4微克,硫胺素0.65毫克,核黄素0.28毫克,烟酸13.11毫克,维生素C21.5毫克,维生素E9.98毫克,钙226.19毫克,磷704.23毫克,钾1702.37毫克,钠2515.37毫克,碘1.51微克,镁208.58毫克,铁11.79毫克,锌10.03毫克,硒24.25微克,铜0.59毫克,锰0.68毫克, 酸菜咸肉的做法,酸菜咸肉怎么做
制作酸菜咸肉的小贴士: