酸枣仁夏枯草瘦肉汤是一道高血压食谱 失眠食谱 冠心病食谱 心悸食谱 心调养食谱，口味咸酸味，【家常菜食谱大全】为您详解解析酸枣仁夏枯草瘦肉汤的做法，协助您做出美味可口的酸枣仁夏枯草瘦肉汤。
| 酸枣仁夏枯草瘦肉汤的做法 |
| 1. 将夏枯草去杂质，洗净；2. 酸枣仁、花生仁、红枣洗净；3. 猪瘦肉洗净，切块；4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮汤食肉。 |
| 酸枣仁夏枯草瘦肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸酸味 |
| 酸枣仁夏枯草瘦肉汤的制作材料 |
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主料：猪肉(瘦)250克 辅料：夏枯草30克 酸枣仁30克 花生仁（生）30克 枣（干）30克 调料： |
| 酸枣仁夏枯草瘦肉汤怎么做好吃 |
| 清热除烦、养心安神；高血压病、冠心病属心阴虚、肝阳亢盛者，症见心悸失眠、胸中烦热、烦躁不安、头痛、眩晕、目赤眼花、舌红、脉弦数；肝肾阴虚之高血压病不宜饮用本汤。 |
| 酸枣仁夏枯草瘦肉汤的热量 |
| 能量605.6千卡,蛋白质59.15克,脂肪28.94克,碳水化合物30.6克,叶酸67.11微克,膳食纤维3.51克,胆固醇202.5毫克,维生素A112.1微克,胡萝卜素12微克,硫胺素1.58毫克,核黄素0.34毫克,烟酸18.89毫克,维生素C4.8毫克,维生素E6.28毫克,钙45.9毫克,磷585毫克,钾1095.8毫克,钠146.69毫克,碘5.06微克,镁126.7毫克,铁8.82毫克,锌8.42毫克,硒25.24微克,铜0.64毫克,锰0.57毫克, 酸枣仁夏枯草瘦肉汤的做法，酸枣仁夏枯草瘦肉汤怎么做 |
| 制作酸枣仁夏枯草瘦肉汤的小贴士： |
| 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 |
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