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桃园三结义的做法,桃园三结义怎样做?

桃园三结义是一道湖南菜 甜品/点心 青少年食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析桃园三结义的做法,协助您做出美味可口的桃园三结义。

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桃园三结义的做法
1. 将红枣洗净蒸烂去皮、核,用刀面碾成泥状,再用纱布挤干水分;2. 青豆煮熟碾成泥状,加清水,用箩筛滤去汁;3. 莲子蒸烂碾成泥;4. 将以上各料分别盛入碗中;5. 将冰糖碾碎;6. 桂花糖用清水50毫升泡发过滤取汁;7. 炒锅置中火,下入熟猪油,烧至七成热,下入冰糖50克,枣泥拌炒出香味;8. 然后加入桂花糖汁,炒匀盛人碗中;9. 锅洗净,下入熟猪油烧热,加入青豆泥、冰糖50克、清水50毫升炒匀;10. 加入湿淀粉勾芡成泥状,盛入另一碗内;11. 锅洗净,下入熟猪油烧沸,下入冰糖、莲泥、清水100毫升,拌炒均匀后,用湿淀粉勾芡成泥状,盛入大盆中坐底;12. 然后,将制好的枣泥、青豆泥放入盘中央,各占1/2,拼成太极形图案即成。
桃园三结义说明:

工艺:软炒

口味:甜味

标签: 【湖南菜】 【甜品/点心】 【青少年食谱

桃园三结义的制作材料

主料:枣(干)250克 莲子250克 青豆250克

辅料:淀粉(蚕豆)20克

调料:冰糖150克 猪油(炼制)100克 糖桂花25克

桃园三结义怎么做好吃
谚曰:要得甜,加点盐。此菜加精盐少许提鲜,风味尤佳。
桃园三结义的热量
能量3995.2千卡,蛋白质137.35克,脂肪145.85克,碳水化合物592.21克,叶酸413微克,膳食纤维54.6克,胆固醇93毫克,维生素A362微克,胡萝卜素2000微克,硫胺素1.6毫克,核黄素1.12毫克,烟酸20.25毫克,维生素C47.5毫克,维生素E37.21毫克,钙944.2毫克,磷2495.8毫克,钾5223.5毫克,钠40.44毫克,镁1019.6毫克,铁38.31毫克,锌16.85毫克,硒25.11微克,铜7.5毫克,锰27.19毫克, 桃园三结义的做法,桃园三结义怎么做
制作桃园三结义的小贴士:
“桃园三结义”又称“三合泥”,用红枣、白莲、青豆精制而成。人们以红寓关羽,绿寓张飞,白寓刘备,三色各异而又结成整体,正是“桃园三结义”的象征。