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珍珠虾球的做法,珍珠虾球怎样做?

珍珠虾球是一道阳痿早泄食谱 家常菜 补阳食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析珍珠虾球的做法,协助您做出美味可口的珍珠虾球。

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珍珠虾球的做法
1. 葱、姜切末;2. 鲜虾去头、去壳留尾,去沙肠,洗净后从背部剖开,沥干水分后置于容器内,加精盐、鸡精、胡椒粉、料酒和切好的葱末、姜末,腌制入味;3. 面包切成小颗粒;4. 生菜洗净沥干;5. 将腌好的虾沾上淀粉,拖上鸡蛋清,再沾上面包粒,拍平成虾排;6. 锅上火放植物油,烧至六成热时,将虾排放入炸至金黄色,捞出装入盘内;7. 生菜围在盘边作点缀。
珍珠虾球说明:

工艺:

口味:咸鲜味

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珍珠虾球的制作材料

主料:河虾300克

辅料:面包50克 鸡蛋清25克 生菜(团叶)50克

调料:盐5克 料酒10克 胡椒粉2克 淀粉(玉米)5克 大葱5克 姜3克 植物油25克

珍珠虾球怎么做好吃
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
珍珠虾球的热量
能量466.27千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质57.32克,脂肪10.06克,碳水化合物44.11克,叶酸16.48微克,膳食纤维0.8克,胆固醇720毫克,维生素A175.59微克,胡萝卜素189.5微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.25毫克,烟酸1.14毫克,维生素C10.27毫克,维生素E16.82毫克,钙1042.75毫克,磷638.19毫克,钾1132.53毫克,钠2543.3毫克,碘0.16微克,镁218.83毫克,铁14.5毫克,锌7.38毫克,硒93.31微克,铜2.13毫克,锰1.22毫克, 珍珠虾球的做法,珍珠虾球怎么做
制作珍珠虾球的小贴士: