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挂霜地瓜条的做法,挂霜地瓜条怎样做?

挂霜地瓜条是一道山东菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析挂霜地瓜条的做法,协助您做出美味可口的挂霜地瓜条。

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挂霜地瓜条的做法
1.地瓜去皮切长条,放温植物油中炸透,呈金黄色。 2.勺内加清水50克及白糖,用小火搅炒,糖起大水泡变小泡,刚开始变稠时,速投入地瓜条,撤火颠翻不停,直至地瓜条粘裹上一层白霜似的糖为止,盛盘即成。
挂霜地瓜条说明:

工艺:挂霜

口味:甜味

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挂霜地瓜条的制作材料

主料:甘薯300克

辅料:

调料:白砂糖50克 植物油30克

挂霜地瓜条怎么做好吃
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克;甘薯又称地瓜。
挂霜地瓜条的热量
能量371千卡,维生素B60.45毫克,蛋白质2.1克,脂肪0.6克,碳水化合物95.85克,叶酸58.8微克,膳食纤维6.6克,维生素A375微克,胡萝卜素2250微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.6毫克,维生素C12毫克,钙64毫克,磷82毫克,钾266.5毫克,钠212.9毫克,碘1.2微克,镁52.5毫克,铁0.9毫克,锌0.51毫克,硒0.66微克,铜0.17毫克,锰0.28毫克, 挂霜地瓜条的做法,挂霜地瓜条怎么做
制作挂霜地瓜条的小贴士:
甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。