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二乌汤的做法,二乌汤怎样做?

二乌汤是一道冬季养生食谱 气血双补食谱 乌发食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析二乌汤的做法,协助您做出美味可口的二乌汤。

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二乌汤的做法
1.把制何首乌切成细丝,用水浸泡备用;把宰杀后的乌骨鸡去掉内脏,放在开水里焯一下。2.将制何首乌填入鸡腹,把它缝合好,放入沙锅中,加入盐、料酒。待鸡炖烂以后去掉药渣,这样这道二乌汤就做好了。
二乌汤说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【冬季养生食谱】 【气血双补食谱】 【乌发食谱

二乌汤的制作材料

主料:乌骨鸡300克 何首乌100克

辅料:

调料:盐2克 料酒10克

二乌汤怎么做好吃
本品选用的是制何首乌。
二乌汤的热量
能量333千卡,蛋白质66.9克,脂肪6.9克,碳水化合物0.9克,胆固醇318毫克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.6毫克,烟酸21.3毫克,维生素E5.31毫克,钙51.44毫克,磷630毫克,钾969.28毫克,钠978.22毫克,镁153.04毫克,铁6.92毫克,锌4.8毫克,硒23.21微克,铜0.78毫克,锰0.16毫克, 二乌汤的做法,二乌汤怎么做
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