圆白菜焖羊肉是一道西餐其他，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析圆白菜焖羊肉的做法，协助您做出美味可口的圆白菜焖羊肉。
| 圆白菜焖羊肉的做法 |
| 1. 将羊肉切成10块； 2. 圆白菜洗净切成块； 3. 先把5块羊肉码放在锅底，上边码上圆白菜； 4. 再码上5块羊肉，撒上一层面粉，加入精盐、香叶、柠檬汁、茴香籽、胡椒粉和适量清水； 5. 用旺火烧开，改用小火焖熟即可。 |
| 圆白菜焖羊肉说明： |
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工艺：焖 口味：咸鲜味 标签： 【西餐其他】 |
| 圆白菜焖羊肉的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)750克 圆白菜1000克 辅料：小麦面粉25克 调料：香叶3克 柠檬汁10克 茴香籽[小茴香籽]3克 盐8克 胡椒粉5克 |
| 圆白菜焖羊肉怎么做好吃 |
| 圆白菜焖羊肉的热量 |
| 能量1221.48千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质173.68克,脂肪32.36克,碳水化合物71.28克,叶酸214.82微克,膳食纤维12.09克,胆固醇450毫克,维生素A204.59微克,胡萝卜素712.6微克,硫胺素1.55毫克,核黄素1.53毫克,烟酸43.79毫克,维生素C401.1毫克,维生素E7.43毫克,钙592.04毫克,磷1790.43毫克,钾4363.94毫克,钠3940.91毫克,碘58.88微克,镁315.34毫克,铁35.97毫克,锌48.19毫克,硒66.24微克,铜1.4毫克,锰2.21毫克, 圆白菜焖羊肉的做法，圆白菜焖羊肉怎么做 |
| 制作圆白菜焖羊肉的小贴士： |
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