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山楂糕拌白菜的做法,山楂糕拌白菜怎样做?

山楂糕拌白菜是一道家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析山楂糕拌白菜的做法,协助您做出美味可口的山楂糕拌白菜。

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山楂糕拌白菜的做法
1. 山楂糕洗净,切丝;2. 白菜心洗净,切丝;3. 葱、姜洗净,分别切花、片备用;4. 将白菜丝盛入盘中,加入姜片、葱花、盐、味精、香油拌匀;5. 将山楂烂丝放在白菜丝上,加少许盐调味即可。
山楂糕拌白菜说明:

工艺:

口味:酸甜味

标签: 【家常菜】 【健脾开胃食谱】 【消化不良食谱】 【减肥瘦身食谱】 【清热解毒食谱

山楂糕拌白菜的制作材料

主料:金糕100克 白菜200克

辅料:

调料:姜3克 大葱5克 味精1克 盐2克 香油1克

山楂糕拌白菜怎么做好吃
1.山楂有帮助消化的作用,再拌上同样清爽的白菜心,特别适合食积不化、脂肪堆积煮食用。2.山楂用水煮一下可以去掉一些酸味,如果还觉得酸,可以适当加一点糖,不过这样消脂的作用就少了很多。
山楂糕拌白菜的热量
能量225.04千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质3.72克,脂肪1.53克,碳水化合物51.27克,叶酸37.7微克,膳食纤维2.4克,维生素A44.39微克,胡萝卜素268.3微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.17毫克,烟酸1.35毫克,维生素C66.27毫克,维生素E2.64毫克,钙154.4毫克,磷73.04毫克,钾107.67毫克,钠1018.02毫克,镁31.23毫克,铁3.31毫克,锌0.89毫克,硒1.34微克,铜0.18毫克,锰0.47毫克, 山楂糕拌白菜的做法,山楂糕拌白菜怎么做
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