党参烧鲤鱼是一道补气食谱 脾调养食谱 水肿食谱 哮喘食谱 消化不良食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析党参烧鲤鱼的做法,协助您做出美味可口的党参烧鲤鱼。
党参烧鲤鱼的做法 |
1. 将鱼宰杀、去鳞、去内脏洗净,在鱼身两侧打斜刀;党参洗净切片;大蒜掰开洗净;大葱洗净切段;淀粉加水调成芡汁备用。2. 锅内注油烧至六成热,将鲤鱼下锅煎至金黄色捞出,沥去油。3. 锅内放入鲤鱼、党参、葱姜蒜,加入适量水,急火烧开后,改用小火煨至汤浓,滴入料酒,用水淀粉勾芡,浇在鱼身上即可。 |
党参烧鲤鱼说明: |
工艺:干烧 口味:咸鲜味 |
党参烧鲤鱼的制作材料 |
主料:鲤鱼800克 辅料:党参10克 调料:料酒3克 大葱3克 大蒜(白皮)2克 姜3克 酱油4克 花生油25克 淀粉(豌豆)5克 |
党参烧鲤鱼怎么做好吃 |
本品需用油约500克。 |
党参烧鲤鱼的热量 |
能量1120.76千卡,维生素B60毫克,蛋白质141.23克,脂肪57.81克,碳水化合物9.69克,叶酸291.65微克,膳食纤维0.2克,胆固醇672毫克,维生素A201.27微克,胡萝卜素7.62微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.73毫克,烟酸21.72毫克,维生素C0.35毫克,维生素E20.7毫克,钙409.32毫克,磷1648.25毫克,钾2708.57毫克,钠662.03毫克,碘37.7微克,镁273.16毫克,铁9.24毫克,锌16.85毫克,硒123.18微克,铜0.53毫克,锰0.65毫克, 党参烧鲤鱼的做法,党参烧鲤鱼怎么做 |
制作党参烧鲤鱼的小贴士: |
益气健脾,利水消肿,防咳止喘。 |
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