枸杞子蒸鸡是一道糖尿病食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析枸杞子蒸鸡的做法，协助您做出美味可口的枸杞子蒸鸡。
| 枸杞子蒸鸡的做法 |
| 1. 将鸡宰杀后去毛和内脏并洗净；2. 葱切成段；3. 姜切成片；4. 将枸杞纳入鸡腹置于砂锅内，加入适量清水及葱、姜、料酒等；5. 先用武火煮沸，再转用文火炖透，再加入味精调味即成。 |
| 枸杞子蒸鸡说明： |
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工艺：蒸 口味：咸鲜味 标签： 【糖尿病食谱】 |
| 枸杞子蒸鸡的制作材料 |
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主料：母鸡1000克 辅料：枸杞子15克 调料：料酒15克 胡椒粉2克 姜10克 大葱15克 味精2克 盐5克 |
| 枸杞子蒸鸡怎么做好吃 |
| 1. 本品具有健中气、益胃阴、止消渴之功效，适于肾阴虚型糖尿病患者食用；2. 症见多饮、多尿、口渴、腰酸腿痛无力等。 |
| 枸杞子蒸鸡的热量 |
| 能量2618.75千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质206.45克,脂肪168.38克,碳水化合物71.58克,叶酸2.08微克,膳食纤维3.21克,胆固醇1660毫克,维生素A1638.4微克,胡萝卜素1490.3微克,硫胺素0.57毫克,核黄素0.48毫克,烟酸88.8毫克,维生素C8.05毫克,维生素E13.68毫克,钙44.29毫克,磷1241.12毫克,钾2864.96毫克,钠2791.49毫克,碘0.16微克,镁184毫克,铁13.3毫克,锌14.94毫克,硒2.3微克,铜1.08毫克,锰0.95毫克, 枸杞子蒸鸡的做法，枸杞子蒸鸡怎么做 |
| 制作枸杞子蒸鸡的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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