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鸡勾肉的做法,鸡勾肉怎样做?

鸡勾肉是一道营养不良食谱 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡勾肉的做法,协助您做出美味可口的鸡勾肉。

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鸡勾肉的做法
1. 鸡宰杀洗净切成块;2. 猪五花肉切成块,与鸡肉一同放入开水中焯一下捞出,用凉开水洗去血沫;3. 香菇洗净备用,葱,姜洗净分别切成段和块.4. 取出压力锅的内锅,倒入鸡块、五花肉、高汤、白糖、精盐、料酒、酱油、香菇、料包、葱段、姜块,盖上锅盖,压力锅调到烹饪档,调好后保压时间定在40分钟;5. 待压力锅浮子阀回位后即可。
鸡勾肉说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【营养不良食谱】 【家常菜】 【滋阴食谱】 【贫血食谱

鸡勾肉的制作材料

主料:鸡500克 猪肋条肉(五花肉)200克 香菇(鲜)100克

辅料:

调料:盐5克 大葱10克 姜5克 白砂糖3克 酱油5克 料酒10克 鸡精2克 桂皮3克 八角2克 花椒2克

鸡勾肉怎么做好吃
鸡勾肉的热量
能量2022.46千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质118.23克,脂肪165.71克,碳水化合物19.78克,叶酸42.85微克,膳食纤维5.13克,胆固醇748.1毫克,维生素A263.1微克,胡萝卜素18.5微克,硫胺素0.45毫克,核黄素0.64毫克,烟酸35.04毫克,维生素C1.5毫克,维生素E3.52毫克,钙85.41毫克,磷1043.17毫克,钾1756.33毫克,钠3111.48毫克,碘15.45微克,镁155.41毫克,铁10.24毫克,锌9.51毫克,硒69.03微克,铜0.63毫克,锰0.92毫克, 鸡勾肉的做法,鸡勾肉怎么做
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