冰糖三元是一道湖南菜 夏季养生食谱 防暑食谱 高血压食谱 肾炎食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析冰糖三元的做法，协助您做出美味可口的冰糖三元。
| 冰糖三元的做法 |
| 1.将绿葡萄剥去皮，剔去籽，放入冷开水内泡上。2.将哈密瓜和西瓜，用挖圆球的工具挖成球，放入冷开水中泡上。3.在净锅中放入1000克水，加冰糖烧开溶化，过罗筛，装入汤盅内，晾凉后，放入三元，置冰箱冷藏室(不使冰糖三元结冰)，待冻凉食用。 |
| 冰糖三元说明： |
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工艺：其他 口味：甜味 |
| 冰糖三元的制作材料 |
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主料：葡萄300克 哈密瓜500克 西瓜1000克 辅料： 调料：冰糖250克 |
| 冰糖三元怎么做好吃 |
| 西瓜：西瓜忌与羊肉同食。 |
| 冰糖三元的热量 |
| 能量1541.5千卡,蛋白质10克,脂肪2.1克,碳水化合物376.65克,叶酸69.7微克,膳食纤维5.2克,维生素A1539微克,胡萝卜素9250微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.48毫克,烟酸2.6毫克,维生素C195毫克,维生素E4.1毫克,钙172.5毫克,磷224毫克,钾2134.5毫克,钠176.15毫克,镁204毫克,铁7.7毫克,锌2.72毫克,硒7.8微克,铜0.9毫克,锰0.73毫克, 冰糖三元的做法，冰糖三元怎么做 |
| 制作冰糖三元的小贴士： |
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