虾米拌卷心菜是一道私家菜 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析虾米拌卷心菜的做法，协助您做出美味可口的虾米拌卷心菜。
| 虾米拌卷心菜的做法 |
| 1.圆白菜洗净，切成5厘米见方的小块，放在开水锅中焯一下，去掉生味后立即捞出，凉开水浸凉，盛入碗中。2.虾米用开水或绍酒发好发透，放在焯过的卷心菜上，适量加点酱油、白糖、醋和香油，拌匀即可。 |
| 虾米拌卷心菜说明： |
|
工艺：拌 口味：咸鲜味 |
| 虾米拌卷心菜的制作材料 |
|
主料：圆白菜250克 虾米100克 辅料： 调料：酱油5克 白砂糖5克 醋5克 香油10克 黄酒10克 |
| 虾米拌卷心菜怎么做好吃 |
| 虾米拌卷心菜的热量 |
| 能量374.1千卡,蛋白质48克,脂肪13.09克,碳水化合物17.26克,叶酸95.94微克,膳食纤维2.51克,胆固醇525毫克,维生素A51微克,胡萝卜素175微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.21毫克,烟酸6.2毫克,维生素C100毫克,维生素E9.69毫克,钙686.75毫克,磷748.5毫克,钾897.25毫克,钠5261.42毫克,碘82.62微克,镁276.1毫克,铁13.34毫克,锌4.64毫克,硒78.06微克,铜2.44毫克,锰1.46毫克, 虾米拌卷心菜的做法，虾米拌卷心菜怎么做 |
| 制作虾米拌卷心菜的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=13970&caipu=1225598616