花生萝卜干是一道健脾开胃食谱 家常菜 单身食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱，口味香辣，【家常菜食谱大全】为您详解解析花生萝卜干的做法，协助您做出美味可口的花生萝卜干。
| 花生萝卜干的做法 |
| 1. 将萝卜干洗净控水，切成小块；2. 花生米去皮；3. 葱切丝；4. 将红萝卜块、花生米、葱丝加精盐、味精、花椒粉、白糖、辣椒油、酱油、香油拌匀即可。 |
| 花生萝卜干说明： |
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工艺：拌 口味：香辣 |
| 花生萝卜干的制作材料 |
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主料：萝卜干150克 辅料：花生仁（炒）50克 调料：香油5克 酱油5克 辣椒油10克 白砂糖3克 盐3克 醋5克 味精2克 花椒粉3克 |
| 花生萝卜干怎么做好吃 |
| 花生仁（炒）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 |
| 花生萝卜干的热量 |
| 能量545.2千卡,蛋白质18.29克,脂肪37.78克,碳水化合物41.03克,叶酸0.1微克,膳食纤维8.12克,维生素A4.49微克,胡萝卜素27.2微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.21毫克,烟酸11.01毫克,维生素C25.5毫克,维生素E19.77毫克,钙248.08毫克,磷272.39毫克,钾1140.17毫克,钠8171.98毫克,碘0.53微克,镁166.07毫克,铁9.61毫克,锌3.52毫克,硒3.85微克,铜0.86毫克,锰2.58毫克, 花生萝卜干的做法，花生萝卜干怎么做 |
| 制作花生萝卜干的小贴士： |
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