豆芽猪血汤是一道私家菜 贫血食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析豆芽猪血汤的做法,协助您做出美味可口的豆芽猪血汤。
豆芽猪血汤的做法 |
1.黄豆芽去根洗净;猪血划成小方块,用清水漂净;蒜剁成茸。2.器皿内放入色拉油、蒜茸、葱(切末)、姜(切末)末,高火1分钟,调味即可。 |
豆芽猪血汤说明: |
工艺:烧 口味:咸鲜味 |
豆芽猪血汤的制作材料 |
主料:黄豆芽250克 猪血250克 辅料: 调料:大蒜(白皮)5克 色拉油20克 黄酒20克 大葱10克 姜5克 盐3克 味精2克 |
豆芽猪血汤怎么做好吃 |
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。 |
豆芽猪血汤的热量 |
能量456.51千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质43.32克,脂肪24.76克,碳水化合物16.56克,叶酸64.82微克,膳食纤维4.18克,胆固醇127.5毫克,维生素A15.25微克,胡萝卜素91.4微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.29毫克,烟酸2.48毫克,维生素C20.85毫克,维生素E16.9毫克,钙83.16毫克,磷238.88毫克,钾586.55毫克,钠1504.56毫克,镁73.05毫克,铁24.44毫克,锌2.52毫克,硒22.64微克,铜0.64毫克,锰1.21毫克, 豆芽猪血汤的做法,豆芽猪血汤怎么做 |
制作豆芽猪血汤的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=5499&caipu=1209174505