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猪肉豆腐煲的做法,猪肉豆腐煲怎样做?

猪肉豆腐煲是一道家常菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析猪肉豆腐煲的做法,协助您做出美味可口的猪肉豆腐煲。

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猪肉豆腐煲的做法
1. 将豆腐洗净切成长方块;2. 豆腐下入热油锅中,炸至金黄色捞出;3. 五花肉切成小块,用少许酱油拌匀,入锅炸至枣红色;4. 梅干菜洗净,切碎;5. 坐锅点火放油,油热后放梅干菜、葱、姜、酱油、蚝油煸炒出香味,加清汤、胡椒粉、白糖、精盐及豆腐、猪肉同炖,至猪肉炖烂即好。
猪肉豆腐煲说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜

猪肉豆腐煲的制作材料

主料:豆腐(北)250克 猪肋条肉(五花肉)250克 霉干菜200克

辅料:

调料:姜5克 酱油20克 蚝油15克 胡椒粉2克 白砂糖10克 盐5克 大葱5克

猪肉豆腐煲怎么做好吃
霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。
猪肉豆腐煲的热量
能量2042.44千卡,维生素B60.13毫克,蛋白质74.31克,脂肪169.46克,碳水化合物116.85克,叶酸100.25微克,膳食纤维62.14克,胆固醇272.5毫克,维生素A339.65微克,胡萝卜素1887.9微克,硫胺素0.39毫克,核黄素0.98毫克,烟酸7.92毫克,维生素C0.35毫克,维生素E21.12毫克,钙3382.34毫克,磷767.54毫克,钾2657.93毫克,钠10002.53毫克,碘0.64微克,镁763.16毫克,铁86.96毫克,锌9.58毫克,硒20.32微克,铜1.11毫克,锰19.32毫克, 猪肉豆腐煲的做法,猪肉豆腐煲怎么做
制作猪肉豆腐煲的小贴士: