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家常菜谱原炖大全

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白胡椒煲猪肚汤

【工艺】:原炖

【口味】:微辣

【标签】:家常菜

【做法】:1. 猪肚一只,反复用水冲洗净;2. 把约15克白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;3. 然后把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可;4. 另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油。

川贝母炖蜜糖

【工艺】:原炖

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心 肺调养食谱 咳喘食谱 便秘食谱

【做法】:把川贝母、蜜糖加滚水3/4杯搅匀,中火炖20分钟。

龟鹿大补鸡

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:补虚养身食谱 术后食谱 老人食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 将鸡宰杀后去毛洗净,刮腹去掉肠,保留心、肝,放置砂锅;2. 先用武煮沸,改用文火炖至鸡烂熟,去掉鸡骨;3. 再将人参切细末;4. 枸杞捣细如泥;5. 人参、枸杞泥加龟胶,再加入料酒、冰糖适量同鸡共炖至糊状即可。

家常豆腐

【工艺】:原炖

【口味】:酱香味

【标签】:家常菜 高血压食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 把豆腐切成厚片,猪五花肉切成片,韭菜切段。2. 炒锅中放油烧至七成热,放入豆腐片,煎成金黄色捞出。3. 锅中少许油,将肉片炒香,加豆瓣酱炒出红色,加水,放入豆腐、木耳,加入酱油、味精、精盐、白糖,勾入淀粉和水对成的芡汁,淋入香油。4. 锅烧开后调小火,将豆腐炖透,加入韭菜段,将汤收浓即可。

奶汤炖萝卜

【工艺】:原炖

【口味】:奶汤咸鲜

【标签】:私家菜 利尿食谱 消化不良食谱 水肿食谱

【做法】:1.鲜嫩白萝卜去皮,洗净,切滚刀块;葱、姜洗净切片。2.油烧热,放入萝卜稍炸,捞出,加入葱片、姜片及适量清水,再把萝卜牛奶、精盐、味精和胡椒粉下入锅中,用小火炖透即可。

花生鱼头汤

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:气血双补食谱 健脾开胃食谱 孕中期食谱 通乳食谱

【做法】:1. 花生肉洗净,用清水浸半小时;支竹1条洗净,浸软切小段;红枣(去核)洗净。2. 鱼头洗净,斩开两边,下油起锅略煎。3. 把花生、红枣、姜片放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,放入鱼头、支竹再煲1小时,调味供用。

生鱼红枣汤

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:孕妇食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 孕早期食谱

【做法】:1. 将生鱼切好,洗净。2. 红枣去核,洗净。3. 瘦肉放入滚水中煮5分钟,取出洗净。4. 陈皮浸软,刮去瓤,洗净。5. 把适量清水煲滚,放入全部材料煲滚。6. 将煲滚的汤用慢火再煲2小时半,下盐即可。

巴戟炖鸡颈

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 产后调理食谱 老人食谱

【做法】:1. 鸡颈剁成段,用水洗净;2. 巴戟、枸杞子也分别用水洗净;3. 锅内放水,放在火上烧沸,把洗好的鸡颈焯一下水;4. 焯好的鸡颈及巴戟、姜片放入炖盅内,放在火上烧沸,撇去表面浮沫;5. 放入枸杞子,盖好盖,用小火炖2小时左右;6. 放精盐、味精调好口味即可。

黄精杞枣乌骨鸡汤

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:美容养颜食谱 补血食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱

【做法】:1.乌骨鸡宰杀洗净,沸水焯过待用。2.黄精、枸杞、陈皮、分别洗净,红枣洗净去核。3.将乌骨鸡、黄精、枸杞、红枣、陈皮放入开水锅内,中火煲约3小时,加盐调味即可。

羊肉炖柿子

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:山东菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】:1.将西红柿切成橘瓣块;羊肋条肉洗净切成2厘米见方的块,入沸水锅中略焯一下捞出控去水;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。 2.炒勺内放入油烧热,下入葱姜蒜末炒香,加入料酒、花椒水、白糖及鲜汤750克,下入肉块烧开,改小火炖烂。 3.放入西红柿块及精盐、味精,大火烧开,出勺装碗即成。