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家常菜谱原炖大全

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乌鸡人参汤

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:特色菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 失眠食谱 老人食谱

【做法】:1. 鸡洗净,除去内脏;2. 鸡的腹部向上,放入炖盅内;3. 将切薄片的高丽参及天门冬放在鸡上;4. 注入沸水,以浸过鸡面为度,用小火炖2小时;5. 将煮熟的鹌鹑蛋去壳;6. 待鸡块炖好时,排入鸡的四周;7. 加上料酒、精盐、葱段和姜片再蒸一下即成。

二杏炖墨鱼

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:冠心病食谱

【做法】:1. 将杏仁去皮;2. 白果去壳、去心;3. 墨鱼洗净,切成3厘米长、2厘米宽的块;4. 姜切片,葱切花;5. 将墨鱼鱼置于炖锅内,加入姜、葱、料酒、盐、鸡汤600毫升;6. 将炖锅置武火上烧沸,用文火炖煮50分钟即成。

羊排炖鲫鱼

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:肝调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 将羊排剁小段洗净,放入锅内煮五成熟;鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,胡萝卜切滋刀块;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。2. 将羊排放入炖锅底部,再将鲫鱼放在羊排上,加入胡萝卜块、料酒、葱、花椒、八角、白糖及适量水,用旺火烧开,撇去浮沫,改小火烧至熟烂,加入盐、醋调好味,待汤汁浓厚即可食用。

西红柿炖活蟹

【工艺】:原炖

【口味】:咸酸味

【标签】:山东菜

【做法】:1.活蟹宰杀洗净,剁成块,蟹壳洗净,留壳内的蟹黄。 2.西红柿去皮、蒂,切滚刀块备用。 3.勺内加植物油烧热,加入葱姜煸出香味,加入蟹块翻炒,即烹入料酒,加高汤、盐等调味,蟹烧至八成熟时,将西红柿另起锅炉炒几下,即加入蟹勺中同炖,至蟹熟柿软,淋花椒油,撒香菜末,边加热边食用。

红枣山药炖南瓜

【工艺】:原炖

【口味】:清香味

【标签】:补虚养身食谱 家常菜 老人食谱 延缓衰老食谱 孕妇食谱

【做法】:1. 鲜山药、南瓜分别用水洗净;2. 鲜山药削去皮,切成3厘米见方的块;3. 南瓜去皮和内瓤,也切成相同大小的块;4. 红枣用水洗净,划开后去除枣核;5. 切好的山药、南瓜块及红枣加红糖,放入炖盅内;6. 加入水,放在火上烧开,盖好盖,改用小火炖1小时左右,至山药、南瓜熟烂时即可。

粉葛猪骨汤

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:脾调养食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 孕中期食谱

【做法】:1. 粉葛去皮洗净,切段;红枣(去核)洗净;陈皮浸软。2. 猪骨洗净,斩块,与粉葛、红枣、陈皮一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,加盐调味供用。

粟子煲鸡

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:气血双补食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 将母鸡宰杀,去毛,去内脏,洗净剁块,用开水烫一下捞出备用。2. 板粟洗净,切口后下开水锅煮熟捞出,去壳;香菇、青菜心洗净;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。3. 将鸡块、粟子装入沙锅,加入适量清水,用旺火烧开,去浮沫,再加入香菇、青菜心、葱花、姜片,用慢火炖至熟烂,加盐、料酒调味即成。

黄芪乌骨鸡

【工艺】:原炖

【口味】:清苦味

【标签】:滋阴食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 孕晚期食谱

【做法】:1. 将乌骨鸡宰杀,剖洗干净;黄芪洗净,切片,装入纱布袋内,扎紧袋口,塞入鸡腹中。2. 将鸡放入砂锅内,加入清水,水量以高出鸡身为度,酌加生姜和料酒。3. 先用旺火煮沸15分钟,再用文火炖熬3小时,将成时加入适量精盐,分5-6次食用。

四君炖鳝鱼

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:特色菜 脾调养食谱 气血双补食谱 肝调养食谱 肾调养食谱

【做法】:1. 鳝鱼洗净切条状;2. 将党参、茯苓、甘草、白术、鳝鱼放入炖锅中;3. 加少许酒,炖约2小时即可。

什锦哈什蚂

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:北京菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1.先将活哈什蚂用开水烫死,放凉水盆内,洗去皮,把爪尖剁去,由背上开口,取出内脏用水洗净。2.将香菇片坡刀片。火腿横着切薄片;海参切坡刀片;冬笋切象眼片;哈什蚂切两半。切好后都用开水烫一下捞出控净水。干贝撕开;葱洗净切段;姜洗净切片备用。3.勺内放猪油,用葱姜块炸锅,添鸡汤,再放精盐、绍酒、味精、香菇、冬笋、海参、干贝、哈什蚂、火腿,烧开撇去浮沫,炖五分钟取出葱、姜块,盛到碗内即成。