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家常菜谱原炖大全

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鲜菇炖瘦猪肉

【工艺】:原炖

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 肾调养食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 将鲜蘑菇洗净切碎;2. 山药洗净,切小块;3. 瘦猪肉洗净,切小块;4. 蘑菇、山药、瘦猪肉同入锅加水适量,炖至熟烂;5. 用白糖适量调味或用味精、食盐少许调味。

酱雉鸡

【工艺】:原炖

【口味】:辣味

【标签】:补气食谱 补虚养身食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 鸡肉洗净,去头、尾、脖子和鸡爪部分,剁成块状,盐腌10分钟,控干水分;2. 鸡块放入锅中,加水刚好淹没鸡块,烧开后,捞去浮油和杂质;3. 生姜、蒜头切成片;4. 葱洗净,切段;5. 银杏在滚水里汆烫熟,去皮备用;6.清鸡汤中加入酱油和麻油,煮滚后放入鸡块和姜片、蒜片、葱段,用中火炖至八成熟;7. 加白糖,熬成浓汁,最后加入胡椒粉、肉桂粉增香;8. 待鸡内色泽红亮,香味四溢时,起锅,撒上银杏和松子点缀,食用时蘸辣大酱吃。

萝卜干炖带鱼

【工艺】:原炖

【口味】:咸甜味

【标签】:家常菜 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱 老人食谱

【做法】:1. 带鱼收拾干净后切段;2. 萝卜干切成小段;3. 将带鱼段放入油锅中两面稍煎一下,铲出;4. 锅中留底油,先下入花椒、大料、干辣椒爆香; 5. 然后下葱、姜、蒜片、萝卜干翻炒片刻;6. 加入酱油、白糖、料酒、盐、醋及少量清水,烧开后码入带鱼;7. 焖至汤汁将干时放味精拌匀即可。

百合党参炖猪肺

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:哮喘食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 补气食谱 脾调养食谱

【做法】:1. 将生姜洗净,去皮切碎;2. 生姜、食盐一起捣烂成姜泥盐;3. 将猪肺洗净,放入砂锅,加适量清水;4. 用干净纱布将百合、党参、天门冬包好;5. 放入砂锅内,炖至猪肺熟透,捞出药包。

冬虫夏草煲乳鸽

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 术后食谱 老人食谱

【做法】:1.将乳鸽宰杀收拾干净,沸水烫过备用。2.海参泡发后洗净,冬虫夏草洗净,红枣洗净去核;老姜去皮洗净。3.将海参、冬虫夏草、老姜、乳鸽、红枣放入开水锅中,慢火煲约3小时,加盐调味即可。

竹荪滋补老鸡汤

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱

【做法】:1. 将竹荪,老鸡分别洗净待用;2. 锅置旺火上,放入鲜汤倒入鸡烧沸后打去浮沫;3. 再下姜、料酒、胡椒粉移至小火上;4. 炖至鸡七成热时下竹荪、味精、盐,粑透起锅装入盘内。

淮杞煲牛鞭

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:补阳食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱

【做法】:将牛鞭放在汤锅里滚10分钟,取起洗干净切为段,每段长3厘米,随分放在盅内,加上淮山、杞子、绍酒、精盐、味精、姜块、原汤2000毫升,然后放在笼里炖至稔便成。

鲜蘑鹿冲

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:滋阴食谱 明目食谱 耳鸣食谱 补阳食谱

【做法】:1.取鲜鹿肾,用刀冲、将其顺长破开,将尿道层用刀刮掉,再用开水将外皮烫掉,然后再去掉一层皮,上锅用开水煮1小时左右。2.鹿肾用凉水洗净,放入锅内,加上清汤、干贝、虾米、水发香菇、嫩母鸡肉、带皮猪肉、葱段、姜片等,置火上炖。3.然后将鹿肾捞出(其它配料不要),上菜墩改刀,切成象眼片。4.炒锅置灶上,注入清汤,加入鲜蘑(大的劈开),再加入料酒、胡椒粉、水淀粉及盐、味精适量。把鹿肾片下入同炖,熟后倒入大海碗内,淋上鸡油,撒上香菜末即成。

玉米炖排骨

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:上海菜

【做法】:1. 排骨洗净斩件;2. 枸杞、大枣、泡水至发;3. 玉米切块;4. 葱、姜切丝;5. 锅中注入水烧开,放入排骨焯烫,捞出沥水;6. 锅中注水,放入所有备好的原材料,用大火烧开;7. 转文火炖30分钟,调入盐、味精即可。

大鹅炖酸菜

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 秋季养生食谱

【做法】:1. 将蒜切片,酸菜洗净发丝,香菜洗净切段。2. 将鹅肉洗净切块,放入沸水中焯一下,捞出。3. 坐锅点火倒油,油热后倒入鹅块翻炒,加入辣椒、花椒、八角、精盐、鸡精、酱油炒熟。4. 坐锅点火倒油,油热后放入蒜片煸出香味,倒入鹅肉,再加入酸菜丝、精盐、高汤炖10分钟,撒上香菜即成。