辣味榨菜肉丝汤是一道北京菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 潜水员食谱，口味辣味，【家常菜食谱大全】为您详解解析辣味榨菜肉丝汤的做法，协助您做出美味可口的辣味榨菜肉丝汤。
| 辣味榨菜肉丝汤的做法 |
| 1.将瘦猪肉洗净，切成3厘米长的细段。2.将黑木耳放水中泡发后彻底洗净。3.将榨菜洗净，也切成细丝。4.锅内加水一汤碗，放入木耳，置大火烧开，放入肉丝、料酒，和精盐，烧开2分钟后放入榨菜丝，见开即可停火。盛入汤碗内，加入辣油和味精，即可上桌供食。 |
| 辣味榨菜肉丝汤说明： |
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工艺：锅烧 口味：辣味 |
| 辣味榨菜肉丝汤的制作材料 |
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主料：猪肉(瘦)100克 辅料：榨菜50克 木耳(水发) 5克 调料：盐3克 辣椒油3克 猪油（炼制）5克 味精2克 料酒10克 |
| 辣味榨菜肉丝汤怎么做好吃 |
| 木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。 |
| 辣味榨菜肉丝汤的热量 |
| 能量234.86千卡,蛋白质22.28克,脂肪14.34克,碳水化合物5.59克,叶酸8.1微克,膳食纤维1.18克,胆固醇85.65毫克,维生素A87.64微克,胡萝卜素252.9微克,硫胺素0.56毫克,核黄素0.13毫克,烟酸5.57毫克,维生素C1.05毫克,维生素E3.59毫克,钙87.86毫克,磷210.18毫克,钾489.6毫克,钠3526.76毫克,碘1.7微克,镁55.05毫克,铁5.28毫克,锌3.34毫克,硒10.54微克,铜0.19毫克,锰0.28毫克, 辣味榨菜肉丝汤的做法，辣味榨菜肉丝汤怎么做 |
| 制作辣味榨菜肉丝汤的小贴士： |
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