面包托煎蛋是一道私家菜 益智补脑食谱 快餐/主食 青少年食谱，口味炸烧味，【家常菜食谱大全】为您详解解析面包托煎蛋的做法，协助您做出美味可口的面包托煎蛋。
| 面包托煎蛋的做法 |
| 1.将面包去掉边，烤成两面金黄色，放入盘内；将鸡蛋打入碗内，加进精盐、牛奶调匀，备用。2.往煎锅注入黄油、熟猪油烧，下鸡蛋，用筷子搅拌，待鸡蛋煎成形时，将鸡蛋倒在烤好的面包上，即可上桌。 |
| 面包托煎蛋说明： |
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工艺：生煎 口味：炸烧味 |
| 面包托煎蛋的制作材料 |
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主料：鸡蛋200克 牛奶35克 面包25克 辅料： 调料：黄油10克 猪油（炼制）15克 盐2克 |
| 面包托煎蛋怎么做好吃 |
| 省时省力，制作简单。 |
| 面包托煎蛋的热量 |
| 能量545.55千卡,蛋白质29.86克,脂肪44.74克,碳水化合物21.47克,叶酸226.6微克,膳食纤维0.12克,胆固醇1218.8毫克,维生素A480.45微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.61毫克,烟酸0.86毫克,维生素C0.35毫克,维生素E4.95毫克,钙164.59毫克,磷313.1毫克,钾372.33毫克,钠1123.87毫克,碘54.4微克,镁32.34毫克,铁4.7毫克,锌2.55毫克,硒30.33微克,铜0.38毫克,锰0.19毫克, 面包托煎蛋的做法，面包托煎蛋怎么做 |
| 制作面包托煎蛋的小贴士： |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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