慈姑瘦肉汤是一道皮肤病食谱 清热解毒食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析慈姑瘦肉汤的做法，协助您做出美味可口的慈姑瘦肉汤。
| 慈姑瘦肉汤的做法 |
| 1. 慈姑去皮洗净切片。2. 瘦肉洗净。3. 将慈姑、瘦肉、姜、土茯苓、蜜枣入煲内。4. 加水3-4碗，煲2小时，即可饮用。 |
| 慈姑瘦肉汤说明： |
|
工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 慈姑瘦肉汤的制作材料 |
|
主料：慈姑320克 猪肉(瘦)320克 辅料：土茯苓20克 蜜枣50克 调料：姜4克 |
| 慈姑瘦肉汤怎么做好吃 |
| 此汤可清风热、解湿毒、治皮肤疮毒、湿气、面疤。对各种皮肤疾患，此汤有预防治疗作用。 |
| 慈姑瘦肉汤的热量 |
| 能量920.54千卡,蛋白质80.38克,脂肪20.6克,碳水化合物111.09克,叶酸26.06微克,膳食纤维7.49克,胆固醇259.2毫克,维生素A141.92微克,胡萝卜素6.8微克,硫胺素2.18毫克,核黄素0.6毫克,烟酸22.31毫克,维生素C40.46毫克,维生素E8毫克,钙94.58毫克,磷1119.2毫克,钾3392.2毫克,钠322.27毫克,碘5.44微克,镁168.06毫克,铁18.45毫克,锌12.87毫克,硒33.87微克,铜1.1毫克,锰1.57毫克, 慈姑瘦肉汤的做法，慈姑瘦肉汤怎么做 |
| 制作慈姑瘦肉汤的小贴士： |
| 土茯苓：服时忌茶。 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》） |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=2972&caipu=1174594100