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丽参鸡汤的做法,丽参鸡汤怎样做?

丽参鸡汤是一道气血双补食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱 老人食谱 补虚养身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析丽参鸡汤的做法,协助您做出美味可口的丽参鸡汤。

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丽参鸡汤的做法
1. 姜去皮洗净切片;2. 鸡刮好去肠杂,洗净去皮及肥脂,再加入姜片辟味;3. 丽参斩件;4. 将全部材料放入煲内,加入4-6碗水,慢火煲3小时即可饮用。
丽参鸡汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【气血双补食谱】 【健脾开胃食谱】 【孕妇食谱】 【老人食谱】 【补虚养身食谱

丽参鸡汤的制作材料

主料:母鸡500克

辅料:高丽参40克

调料:姜5克

丽参鸡汤怎么做好吃
1. 参的功能为大补元气、通血泻火、提神止烦、调中开胃、而鸡含蛋白质、脂肪、糖等营养;2. 此汤适合一家大小饮用。忌与萝卜同食,否则降低功效,而感冒发热亦不能饮此汤。
丽参鸡汤的热量
能量1282.05千卡,蛋白质101.56克,脂肪84.03克,碳水化合物29.52克,叶酸0.18微克,膳食纤维0.14克,胆固醇830毫克,维生素A696.4微克,胡萝卜素8.5微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.2毫克,烟酸44.04毫克,维生素C0.2毫克,维生素E6.7毫克,钙11.35毫克,磷601.25毫克,钾1389.75毫克,钠311.74毫克,镁82.2毫克,铁6.07毫克,锌7.32毫克,硒0.03微克,铜0.46毫克,锰0.36毫克, 丽参鸡汤的做法,丽参鸡汤怎么做
制作丽参鸡汤的小贴士: