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草莓柚奶汁的做法,草莓柚奶汁怎样做?

草莓柚奶汁是一道春季养生食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱,口味果汁味,【家常菜食谱大全】为您详解解析草莓柚奶汁的做法,协助您做出美味可口的草莓柚奶汁。

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草莓柚奶汁的做法
1. 葡萄柚去皮,切成小块;2. 草莓去蒂,放入淡盐水中浸泡片刻,冲洗干净;3. 将葡萄柚块和草莓块放入榨汁机中,添加适量酸奶,一起搅打成汁;4. 将草莓奶汁倒入杯中,加蜂蜜调味,即可直接饮用。
草莓柚奶汁说明:

工艺:其他

口味:果汁味

标签: 【春季养生食谱】 【美容养颜食谱】 【减肥瘦身食谱

草莓柚奶汁的制作材料

主料:草莓50克 柚子300克 酸奶200克

辅料:

调料:蜂蜜10克

草莓柚奶汁怎么做好吃
酸奶:酸奶不宜与黄豆同食。
草莓柚奶汁的热量
能量314.1千卡,蛋白质7.94克,脂肪6.29克,碳水化合物58.21克,叶酸29.36微克,膳食纤维1.75克,胆固醇30毫克,维生素A60.5微克,胡萝卜素45微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.41毫克,烟酸1.46毫克,维生素C94.8毫克,维生素E0.6毫克,钙257.4毫克,磷255.8毫克,钾725.3毫克,钠90.73毫克,碘1.8微克,镁42.2毫克,铁2.7毫克,锌2.37毫克,硒5.88微克,铜0.62毫克,锰0.53毫克, 草莓柚奶汁的做法,草莓柚奶汁怎么做
制作草莓柚奶汁的小贴士: