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熘松花的做法,熘松花怎样做?

熘松花是一道私家菜 止血调理食谱 益智补脑食谱 腹泻调理食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析熘松花的做法,协助您做出美味可口的熘松花。

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熘松花的做法
1. 松花蛋去壳,每个切为6块(顺长切),撒上10克干淀粉;2. 将鸡蛋、干淀粉、面粉加适量水调成厚糊;3. 青椒、冬笋洗净,切片;4. 葱、姜切末;5. 锅置旺火上,加油烧至六成热,把皮蛋挂糊入锅,炸至结壳捞起;6. 待油温升高,再入锅炸至外壳脆硬,捞出沥油;7. 锅内留少许油,放入青椒、笋片、葱末、姜末煸炒,加入酒、盐、糖、醋及少许汤水,用湿淀粉勾芡;8. 加点油推亮,放入皮蛋,淋上香油,颠翻均匀起锅即成。
熘松花说明:

工艺:软溜

口味:酸甜味

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熘松花的制作材料

主料:松花蛋(鸭蛋)250克

辅料:鸡蛋65克 冬笋25克 青椒25克 小麦面粉40克

调料:大葱5克 姜3克 黄酒10克 酱油20克 白砂糖40克 盐1克 醋30克 植物油60克 香油10克 淀粉(豌豆)15克

熘松花怎么做好吃
本品有过油炸过程,需备素油约1000克。
熘松花的热量
能量990.53千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质53.82克,脂肪43.66克,碳水化合物101.22克,叶酸120.06微克,膳食纤维2.32克,胆固醇1900.25毫克,维生素A708.49微克,胡萝卜素113.3微克,硫胺素0.46毫克,核黄素0.72毫克,烟酸2.39毫克,维生素C18.52毫克,维生素E16.08毫克,钙250.48毫克,磷661.2毫克,钾797.34毫克,钠3069.54毫克,碘38.72微克,镁102.54毫克,铁14.19毫克,锌5.3毫克,硒76.59微克,铜0.5毫克,锰1.58毫克, 熘松花的做法,熘松花怎么做
制作熘松花的小贴士:
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。